Колко калории има в чаша вино Три пъти вино

Дами и господа (може би повече вие, дами, които несъмнено държите под око везните, когато времето е хубаво), замисляли ли сте се някога колко калории Какво има в чаша вино? Нека се разбираме добре: във всеки случай винаги трябва да пиете умерено.

колко

Но вероятно би било интересно да разгледаме въпроса.

Чаша вино от 12,5 cl обикновено съдържа малко над сто калории. Броят е трудно да се уточни, тъй като той ще варира в зависимост от виното, но за него ще говорим по-късно. Истинският въпрос е: от 100 до 150 калории, малко ли е или много? За да ви дадем представа, това е приблизително колкото компот от праскови, круша, обикновено кисело мляко или три сини сливи. Тези примери ни показват, че от енергийна гледна точка чашата осигурява толкова много калории че само една храна. Всъщност всички диетолози го потвърждават. По време на диета е важно да се премахнат виното и всички алкохолни напитки.

Внимание: бяло, червено или розе вино, обърнато към калории тези напитки не са равни. Нашият приятел червеното вино е най-малко калорично, бялото вино идва на 2-ро място и розе държи рекорда за калории присъства в чаша. Колкото по-сухо е виното, толкова по-малко калорично ще бъде. Затова се пазете от сладки или сиропирани вина, които са много по-заредени с въглехидрати.