Колко калории има сватбеното меню

Автор на публикацията:Йонус Бунеску
Публикация публикувана: Понеделник, 12 март 2018 г.
Категория на публикацията:провандер
Публикувай коментари:4 коментара

Мислех върху този въпрос, дори след сватбата ни миналата есен. Ако мъжът се нуждае от около 2500 ккал дневно, а жената се нуждае от 2000, нека видим колко калории има класическото, румънско сватбено меню. Не направих изчислението със запетая, но приблизително определих колко са относително кръгли числа, а менюто е такова, което видях най-много сватби.

Предястие

Той има поне класически румънски аперитив 600 ккал, с включения кок, който също има 100 ккал, както и филия бял хляб.

Над

200-грамова порция сьомга на скара има около 400 ккал (

200 kcal/100g), порцията зеленчуци на скара от 200 грама има около 50 ккал (

25 kcal/100g), плюс бял кок или парче хляб, така че все още 100 ккал.

пълнени

Тук изчислението е относително просто, около 150 ккал на парче, така че 600 ккал те имат четирите сармали, към които все още добавяме 100 ккал за полента и сметана, т.е. общо 700kcal.

Пържола

Сложете нещо класическо, 100 г свинско:

150kcal, 200 g картофи на фурна:

100 kcal, така че общо 750 ккал.

Торта

Резен от 100 g има средно около 400 ккал, и ако закъсате в бонбона, поне вземете още малко 200 ккал. Така общо 600 ккал за сладката порция.

Пийте

Алкохол: 100 ml силен алкохол (водка, уиски, ром) означава около 200 kcal, чаша вино от 150 ml има около 100 kcal, бира около 200 kcal, доза кола има 139 kcal. Ние сме хора, затова поставихме 800 ккал, отпуснат.

ОБЩА СУМА

Така поне 4000 ккал или калории, накратко, както се казва, въпреки че са килокалории. Тоест, храна за ден и половина, дори два, сглобена за една нощ. Сега разбирам онези безкрайни сърби, кълна се ... тези хиляди ккал по някакъв начин трябва да бъдат свалени.

Харесвайте и споделяйте, mon cher! Споделете това съдържание

Може и на вас да ви хареса

Статистика след първия месец на Uber Eats в Букурещ

Как е кът за кафе KFC (Unirii)

Най-добрият десерт само за 30 минути

Тази статия има 4 коментара

Много добро изчисление, но леко, на една наистина румънска сватба те лесно надхвърлят 6000 ккал:)) За щастие на сърбите въздействието намалява:))

Нека просто кажем, че не ядем всичко. Или поне да повърнете част 😀

Ако направим общ резултат до момента, достигайки максималните стойности, той ще достигне около 1900 kcal. Към тях добавяме напитки, сокове ...
И накрая, ако сте на диета и спазвате калории, можете да оставите салам недокоснат за аперитив, можете да подадете сармалите ... НО по ирония на съдбата, Coca Cola ви подканва с 50kcal/100g и честно казано, по-добре е да пиете минерална вода и чаша вино, да изядете цялото меню, отколкото да се въздържите и да сложите 4 чаши кола в себе си.