Колко калории има голяма част от начос в киното (хранене, хранене)

Хей, въпросът е по-горе и благодаря за отговора

колко

2 отговора

Nachos около 500kcal/100g, но въпросът е колко грама nachos са в една порция, надявам се да мога да ви помогна;)

Не знам колко грама бяха, мисля, че е трудно да се прецени, просто знам, че това беше голяма порция в киното.

Със сосовете и мазните начос определено ще стигнете до 1000 ккал. Има се предвид нормална порция с 2 соса. 100 g nachos имат около 500 kcal

тогава това всъщност все още е възможно. Ядях само тиган зеленчуци през целия ден, единствените неща с калории бяха около 8 маслини, чаена лъжичка олио и осмо парче овче сирене, плюс 2 филийки зърнен хляб.

Но защо все пак наддадох? и това е 1,3 кг .

Е, колко често ходите на кино и ядете начос? Всеки втори ден? Ще ги ядете и вечер. когато мазнината се събира добре. Ако ядете начос веднъж седмично, определено не е за него.

Ял съм начос само 3-4 пъти през целия си живот и вчера вечерта в киното беше точно такова изключение, а вчера също беше ден, в който бях наистина гладен отново след 8 седмици, след това изядох нещо истинско (зеленчуков тиган ) и вечер в киното много исках отново да ям начос, но сега имам гузна съвест, защото съм сложил 1,3 кг. и това също за един ден.:(:(:(