Колко калории има едно яйце (твърдо сварено пържено яйце) (отслабване, диета, яйца)
3 отговора
Около 70 калории, но не трябва да обръщате внимание на калориите с яйца, защото те са много полезни за организма
яйце с нормален размер има около 75 kcal, ако го изпържите като пържено яйце в тиган без покритие, трябва да добавите мазнината
подобни въпроси
ако искате да отслабнете, трябва да консумирате протеин вечер
напр. Риба, яйце, месо, маруля, кварк и др.
можете ли да ядете пържени и бъркани яйца вечер (трябва да го приготвите с малко масло/маргарин)?
Добре ли е супата и вечер (доматена супа, зеленчукова супа, супа от броколи и др.)?
Така че объркайте се малко с калориите, колко грама сурови юфка правят порция, когато са сготвени и колко калории имат? И така, колко калории има една порция варени юфка и колко грама сурови? ?
Здравейте, в момента обръщам внимание на това колко калории консумирам и правя средно по 12 000-15 000 стъпки на ден, а като междинна стойност исках да знам колко калории изгарям 10 000 стъпки:) С най-добри пожелания:)
Здравейте всички, можете ли да ми кажете приблизително колко калории има едно сирене в Lidl от машината за печене? Благодаря:)
Навсякъде има нещо друго.
Бих искал да отслабна с 1 или 2 килограма на седмица. Колко калории мога да ям на ден ?
Майка ми ми каза, че меко сварените яйца съдържат вещества, които не са здравословни, нали? Защото тя казва, че твърдите яйца не ги съдържат.
Добър вечер, бих искал да знам колко калории сте консумирали във вашата диета и за колко време сте загубили колко и как с вашата диета. И диетата беше ли успешна? Има ли някой, който е консумирал много малко калории, след това е изял всичките си нужди и е запазил теглото си? Благодаря предварително:)
От около 6 месеца забелязвам, че когато ям бъркани яйца или пържени яйца (продукти, направени само от яйце). След това винаги получавам силни главоболия за около 30 минути. Някой да знае какво може да бъде това ?
Искам да отслабна и исках да попитам дали това е подходящо за него:)
Лахмакун с домати, краставица и дзадзики. и всичко тежеше 300гр. Бих се интересувал от това колко калории има около 400kcal и 800kcal в интернет. Някой от вас знае ли колко калории има? Благодаря предварително:)
Бих искал да отслабна. Нямам нищо против да вървя бързо. Мога ли да разбера колко калории съм изгорил само като направя броя стъпки?
Аз и най-добрата ми приятелка искахме да отслабнем заедно, почти нищо не ям и тя обядва 3 колбаса и 3 рула с тортиля салата днес! Исках да знам колко калории има един братвурст (нормален).