Колко губите тегло на месец, ако (отслабнете, тегло, диета)
Колко можете да загубите около месец, ако ядете 400 kcal или по-малко на ден?
5 отговора
Тогава гладувате до смърт. Поне в дългосрочен план.
Преди това получавате симптоми на дефицит, косата пада, кожата се напуква, зъбите се разхлабват. След това постепенно органите ви започват да отказват. Много дълга и много болезнена смърт.
Бих ви посъветвал да потърсите помощ, за да можете да излезете от анорексията си. Вие сте сериозно болен!
Здрасти! Счупена ли е вашата везна за баня и искате да използвате кухненската везна.
Изцяло подписвам отговора от putzfee.
С ужас научих, че вече няма момиче, което да е задавало подобни въпроси преди 4 години. Това е прекалено изгубен живот.
Желая ви хубава почивка.
Хм, ако пиете 1 литър, тогава може би вече. трябва да пробвате литър всеки ден. Поне все още не е достатъчно.
Никога изобщо, но скоро ще напълнеете от 500 или по-малко
Най-добре е да пиете само 50 мл течност на ден, това е също толкова здравословно за тялото.
подобни въпроси
И така, колко можете да отслабнете на месец, ако имате много наднормено тегло и ядете 500 ккал на ден?
И НЕ ИСКАМ ДА ЧУВАМ БИТТЕ, да търся съвет или това е нездравословно или йо-йо ефект или нещо друго. МОЛЯ
Вчера ядох твърде много и твърде мазно. Днес, разбира се, съм болен цял ден, от яденето се влошава.
Всъщност вече нямам апетит, в момента не се чувствам добре психически. Трябва да отслабна и аз.
Много съм пълен с добавените 500 ккал.
Добре ли е да ядете само 500 ккал на ден, когато просто вече не сте гладни и гладни?.
PS. също трябва да отслабнете бързо, докато през лятната ваканция трябва да отслабнете със 7 килограма. През летните ваканции е много трудно да се поддадете на йо-йо ефект, защото тогава спортувам редовно, тъй като тогава това е спорт в група, защото можете да се мотивирате по-добре. До есента трябва да стана 60 килограма.
Така че до есента трябва да спаднат около 10 килограма. Всъщност искам да сваля до 55 килограма, но последните 5 килограма могат да изчезнат по-бавно.
О, да и още един въпрос: Колко отслабвате, ако ядете само 500 kcal за 1 месец?