Колко губите на седмица или месец от форума за отслабване
Лориан
Leeza
Анжи
Нямам и ПРОБЛЕМ!
Просто искам да ЗНАЯ какво други хора губят тегло!
И да, знам, че ако тежите повече, губите повече! Всичко това ме интересува.
Лориан
Просто искам да ЗНАЯ какво други хора губят тегло!
И да, знам, че ако тежите повече, губите повече! Всичко това ме интересува.
Просто исках да го изясня. Всеки новодошъл, който чете тук, може да си помисли, че 500 г не са достатъчни. Често тук идват хора, които смятат, че могат да свалят 7 кг за 2 седмици с радикални диети или гладни диети, защото това предполагат някои женски списания. И тъй като ти. а. също говори за "ниско приемане", и че просто се разбирате с него, звучеше като нещо наистина лошо и ако просто се опитате по-усилено или се справите с въпроса по-радикално, има още нещо.
Ето защо за мен беше важно да направя ясно, че 500 g на седмица са абсолютно оптимални и страхотни.
Добре, може би си прав за това.
Знам, разбира се, че е добре да загубите 300-500g. Но нетърпението в мен би искало да сваля 5 кг седмично. Вече е ясно, че това не е възможно. Би било прекалено хубаво!
Най-добре би било, ако не бях написал нищо за себе си, просто зададох въпроса за какво всъщност става дума - не за мен! Само защото ми пука. Благодаря ви за отговорите!
В началото на годината си бях заложил килограм на месец до лятото. В крайна сметка сега беше малко по-малко като цяло - около 5 кг за половин година.
И аз също не искам да го оставя споменато. 300-500g на седмица е фантастично темпо. Най-обещаващите в дългосрочен план и вашата кожа със сигурност ще бъде щастлива, ако не се спусне твърде бързо.
Така че всичко най-добро и продължете
muse85
Карубади
Клара69
Започнах да се претеглям едва след повече от година. Въпреки това, само веднъж месечно и мога да съобщя, че съм загубил 1,7 килограма през последните четири седмици.
Въпреки това не бих изпаднал в скучно размишление или чисто отчаяние, ако например не бях свалил нищо сега.
Мога само да преценя колко беше предходната година. Толкова се радвам, че не обърнах никакво значение на Везните през първата година, когато видя, че някои полудяват тук. тегло2:
blueundertheeye
Също така отслабвам с около вашето темпо.
Ако нещата вървят добре, това са 500 грама, ако нещата не вървят толкова добре, или в покой, или 100-200 грама.
Разбира се, бих се радвал да губя 500 грама на седмица, но животът и тялото ми също имат думата.
nessii31
Бодливи ядки
lelaya
Тази информация има смисъл само във връзка с първоначалното тегло и т.н.!
Някой, който е само на 5 кг от целевото си тегло, вероятно ще отслабне по-бавно от някой, който е 50 кг, особено в началото.
bello65
От месец януари свалям около 1 кг на месец, това ми стига.
Тогава щях да направя най-лошото до края на годината.
Теглото също не се покачи след няколко седмици.
Така че може да отнеме известно време, докато отново падне.
Не искам да губя и мускулна маса.