Колко дълго бихте живели, ако ядете само хляб и вода
Толкова много пъти хората са се чудили дали биха могли да оцелеят с една храна, за да спестят време, усилия и пари.
Голяма дилема за ангажираност за хората: колко дълго ще живеят с най-основните храни. Е, хлябът е храна, обичана от хората навсякъде, а водата е жизненоважна, така че тази дилема заслужава отговор. И като се има предвид, че живеем в „лудо“ време с всякакви варианти на хляб, това зависи от оцеляването на всеки вид.
Оцеляването само с хляб би било възможно, ако ядете хляб, направен от пълнозърнести храни и който има комбинация от дрожди и бактерии, която гарантира разграждането на зърната. Въпреки това, все още ще имате недостиг на храна поради липса на витамин С, В12 и D и калций. Липсата на витамин С може да доведе до скорбут и калций до остеопороза.
Най-вероятно бихте могли да оцелеете известно време, ако ядете само качествен пълнозърнест хляб, който беше оставен да ферментира. Но хранителните дефицити ще се усетят бързо и най-вероятно ще се уморите от толкова много въглехидрати. Ако вземем за пример картофите, които съдържат всички аминокиселини, необходими за живот, бихме могли да кажем, че е възможно да оцелеем само с картофи. Но някои аминокиселини се намират в толкова малки количества, че не би било достатъчно. Същият принцип важи и за хляба.
Добрата част е, че ще ви омръзне да ядете само хляб и вода, преди да стигнете до хранителни дефицити. Причината е психологически феномен, наречен специфична сензорна ситост. Учените са забелязали, че колкото повече ядете храна, толкова по-ниска е степента на удоволствие. Някои храни, богати на протеини, са по-склонни да предизвикат това насищане. Хлябът, дори и да е по-устойчив на явлението, не е имунизиран.
Като се има предвид това, дилемата с голям ангажимент сега има полупревъзходен отговор. Може би ще е най-добре да не се подчинявате на такова меню за „гладуване“.