Колко дебела е кръвта ти
Общ преглед
Дори степента на вискозитет на кръвта да не е аспект, на който трябва да се обърне същото внимание като холестерола или кръвното налягане, той играе важна роля за поддържане на здравето на сърцето.
Изследователите са установили, че хората с много вискозна кръв имат по-висок риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания, особено сърдечен удар.
Бъдете информирани за развитието на епидемията от коронавирус в Румъния! Защитете себе си и защитете другите, като следвате мерките за превенция, препоръчани от властите.
Съдържание на статията
Вискозитет на кръвта
Можете да имате здравословен начин на живот, да бъдете активен човек и да имате инфаркт, ако кръвта ви е вискозна. Повечето хора не знаят колко вискозна или течна е кръвта им и не знаят какво да направят, за да я флуидизират.
Вискозитетът показва колко течна е кръвта или не. Колкото по-вискозна е кръвта на човек, толкова по-трудно ще бъде циркулирането в кръвната система. Съществува и повишен риск от залепване на червените кръвни клетки и образуването на съсиреци. Освен това, тъй като кръвта не е достатъчно кислородна, някои от жизненоважните органи, като например сърцето, ще функционират по-трудно, за да изпомпват кислорода, необходим на тялото.
Вискозитетът на кръвта може да се увеличи поради няколко фактора. Те включват: лекарства, повишен брой на червените кръвни клетки, високи нива на липидите, но също така наличието на състояния като диабет и рак.
Въпреки че има различни изследвания и анализи, които могат да се използват за измерване нивото на вискозитета на кръвта, те рядко се използват често. Най-често те се препоръчват на пациенти, страдащи от рак на кръвта.
Ако обаче има индикации, че вискозитетът на кръвта ви е увеличен, особено ако страдате от различни здравословни проблеми, като кръвни съсиреци, висок холестерол или ако пушите редовно, тогава шансовете кръвта ви да бъде много вискозна се увеличават.
Мерки за намаляване на вискозитета на кръвта
Добрата новина е, че стратегиите за подобряване на вискозитета на кръвта не се различават много от тези, които можете да приемете за здравето на сърцето като цяло. Упражненията спомагат за подобряване на притока на кръв и увеличават здравето на артериите, намаляват кръвното налягане и спомагат за понижаване на холестерола, наред с други предимства.
Отказването от тютюнопушенето е друг аспект, към който можете да се обърнете, за да се радвате на добро общо здраве. С отказването от тютюнопушенето способността за съсирване на кръвта намалява и намалява възможността за инфаркт.
Намаляването на количеството мазнини в диетата, отслабването, поддържането на холестерола под контрол и поддържането на кръвното налягане в нормални граници може пряко и непряко да допринесе за намаляване на възможността от инфаркт, който по същество се влияе от вискозитета на кръвта.
Когато тези мерки не са достатъчни, може да се наложи медикаментозно лечение, както и други видове терапии, препоръчани от лекаря, в зависимост от общото здравословно състояние на засегнатото лице.