Колко често трябва да се мием

Според Брандън Мичъл, американски дерматолог, повечето хора се мият твърде често. Според него, ежедневното миене на подмишниците, задните части и лумбалната област е повече от достатъчно. Останалата част от тялото не трябва да се мие често, веднъж или два пъти седмично е достатъчно.

Защото отвъд тази честота, естественият баланс на нашата кожа е нарушен защото бактериите, които са от съществено значение за него (не забравяйте, че всички бактерии не са лоши, напротив) се унищожават.

колко

Ако родителите ви са ви казвали от малка да се миете старателно всеки ден, това е така кодовете на нашето сегашно общество го искат. Имаме достъп до чистота, така че трябва да се възползваме от нея. Но насила го злоупотребяваме, до степен да накараме кожата си да страда !

"Ние също измиваме косата си твърде много", казва Брандън Мичъл. Някои хора ги мият всеки ден, което атакува скалпа и го прави по-мазен, истински порочен кръг ! Дерматологът също така посочва, че хората със суха коса могат просто да я мият на всеки две седмици, в противен случай два пъти седмично е повече от достатъчно.