Колко бургери пиете седмично
Ливърпулското обществено здраве прибягва до съвременни методи: показва седмична консумация на алкохол с бърза храна вместо алкохолни единици, надявайки се, че хората ще имат по-добър поглед върху консумираното количество. Експерти са установили, въз основа на проучвания в града, че Liverpoolers изобщо не са наясно да пият повече от средното и нямат представа колко калории са поели. Те се надяват новото приложение да успее да насърчи хората да консумират по-малко спиртни напитки. Опитахме и онлайн калкулатора и бяхме много изненадани от резултата.
Обичам хубавите вина, но не пия редовно. При последното ми изказване групата приятели се засмяха едновременно. - попитах учудено и след това трябваше да си отделя място в журито: всъщност присъствам на дегустация на вина почти всеки уикенд, вечеря с приятели или семейство, където винаги отваряме бутилка вино. Разбира се, не се притеснявам, защото се спирам на две чаши, просто защото повече не валят добре, а има моменти, в които не искам да отпия от седмици и не мога да си спомня, че съм останал без алкохол.
Колко вино е хамбургер? Източник: Shutterstock
В същото време седнах с любопитство пред машината и щракнах на страницата „Пийте по-малко се чувствам добре“. Кампанията се опитва да накара редовните пиячи наистина да видят колко пият, използвайки уебсайта с богата на калории бърза храна. Разработчиците на калкулатора се надяват да получат по-измерима картина на нашата консумация на алкохол.
Три пинта бира имат същите 510 калории като два бургера, а три по-големи чаши вино имат 630 калории за три понички.
My Drinks Check е бърз и лесен калкулатор, който показва калоричността на алкохола, който консумирате и колко километра ще трябва да изминете, за да работите с това количество, както и дали консумацията на алкохол попада в зелена, жълта или червена зона, т.е. колко сме умерени. И дори едно интересно парче излиза наяве: колко пием в сравнение с хора на същата възраст и пол. Приложението предлага и персонализирани съвети и съвети за това как можем да направим малки промени, за да пием съзнателно по-малко и да не намаляваме случайно приема на калории.
3 големи чаши вино могат да бъдат изминати на 14 километра и половина Източник: Пийте по-малко, чувствайте се добре
Не мога да се съглася с факта, че качественото вино се проектира върху калоричността на поничка, пълна с транс-мазнини, така или иначе бях любопитен от теста, още повече, че етикетите на виното нямат съдържание на калории от 100 мл върху тях като всяка друга алкохолна напитка. Интересен е и въпросът защо не е посочен, въпреки че е задължителен за всички останали безалкохолни напитки, било то мляко, сок или газирани безалкохолни напитки.
И така, аз ударих винени единици в калкулатора.
В теста от 11 стъпки първо трябваше да избера дали съм момче или момиче и след това посочих към коя възрастова група принадлежа. На следващата страница трябваше да отбележа дните, в които обикновено пия алкохол. След това избрах от падащото меню, че пия вино, отбелязах в полето до него, че е от стандартна чаша за вино, което според програмата е 175 мл, въпреки че пълня само до една трета от чашата. Няма значение, можете да го коригирате със следния падащ списък, защото тук питате за количеството и други важни данни: алкохолното съдържание на виното.
Чаша вино в петък и събота Източник: Пийте по-малко, чувствайте се добре
След това прелистих и насочих въпроса към мен:
Мислите, че пиете повече или по-малко от хората на вашата възраст?
Честно казано? Нямам идея. Въпреки че има такава възможност, предпочетох да предположа: мисля, че пия по-малко от средната британка на възраст 35-44 години (предполагам, че тестът на Съвета на Ливърпул се основава на британските навици за пиене). Очаквах любопитно резултата, но той беше още по-далеч.