Колко бърз е човекът
Хората са способни на изключително бързи движения. Но какво определя колко бърз е човек? И какво всъщност означава тази скорост?
Създадено: 5 ноември 2018 г. 10:39
Променено: 5 ноември 2018 г. 18:22
В състезателните спортове човек може да срещне преди всичко нечия пикова физическа работоспособност, която също се измерва в добре регулирана среда. Рекордите за преследване на скоростта не само характеризират номера на бягане (напр. Колко бързо хвърлящият копие освобождава лекарството или колко бързо боксьорът удря, движи се или се огъва), но бягането е най-добрата илюстрация на скоростта, която човек може да постигне. На първо място, неслучайно бягащите спортисти не са еднакво добри във всяко състезание. Големите спринтьори вече не са в състояние да постигнат изключителни резултати в средносрочен план, а бегачите на дълги разстояния не са достатъчно бързи в бързите писти. И тогава дори не говорехме за други спортове (като игри с топка), които изискват много кратки спринтове, например, така че не е достатъчно от време на време да се постигне голямо представяне - също се изисква издръжливост. Но бихме могли да изведем и войници извън състезателните спортове, които често трябва да носят по-големи разстояния в рамките на определен период от време, носейки тежки товари, което отново изисква различен вид скорост. Казвам няма универсални бегачи (премествачи). Генетиката гарантира, че дори и най-модерните методи на обучение не могат да го презапишат.
За изпълнение на бягане основно се влияе от състава на мускулните влакна. Има два основни типа мускулни влакна, версия с бързо и бавно свиване: мускулите на всеки човек са изградени като смес от тези две. Бързите влакна произвеждат силни, експлозивни контракции, но също така бързо се уморяват. Бавните влакна съдържат повече митохондрии - ресурсите на клетките, които използват кислород за производство на енергия -. по този начин те не се уморяват бързо и следователно са подходящи за по-продължителна употреба. Спринтьорите очевидно имат по-бързи мускулни влакна, докато спортистите за издръжливост са по-добре оборудвани с бавни влакна. Пропорциите до голяма степен се дължат на нашето генетично наследство, въпреки че те могат да бъдат променени донякъде с тренировки.
Мускулна структура
Може да е изненадващо, но всеки се нуждае от еднакво време между две стъпки - но също и да повдигне краката си и да ги върне на земята. Това се обяснява с факта, че няма големи разлики в скоростта на стимулите от мозъка между хората. Например, вашият сигнал за болка се движи със скорост от около 4 километра в час по нервните пътища. Мислите ни пътуват със 112 км/ч, а рефлексните ни сигнали с 400 км/ч. За да тича, мозъкът и нервната система трябва да движат много мускули по координиран начин и това си има своето време. Но който може да тича по-бързо, този път става по-далеч. „Разликата в скоростта произтича от това, което се случва на земята. Бързите хора са по-силни от телесното си тегло. Практикуваните спринтьори по същество пляскат краката си на земята. Те вдигат високо коленете си, за да освободят място за по-голям контакт със земята. По този начин те могат да имат по-голямо противодействие, за да отскочат “, каза пред списание Discover Питър Уеянд, физиолог-биомеханичен изследовател от Южния методистки университет в Тексас.