Коляното изкриви менискална сълза Техникът
Често се случва по време на спорт с топка или ски: изведнъж сменяте посоката и спирате. Но дори години на едностранчив професионален стрес, като коленичащи дейности, могат да увредят хрущялната тъкан, докато тя постепенно се износи. И в двата случая полукръглият амортисьор в коляното, така нареченият менискус, се разкъсва.
Как да забележите увреждане на менискус?
Ако менискус се разкъса остро при спортно произшествие например, засегнатите обикновено изпитват силна и остра болка в коляното. Ако хрущялът на коляното се износва бавно през годините, латентната болка в коляното, особено по време на тренировка, често е единственият признак. Някои страдащи имат и усещане за чуждо тяло в ставата, което идва от разкъсаните части. Ако те мигрират между ставните повърхности, те могат да затруднят всяко движение и дори да блокират напълно ставата.
Двата полумесечни диска на вътрешния и външния менискус стабилизират по една колянна става. Подобно на междупрешленните дискове отзад, двата хрущялни диска абсорбират огромни сили. Ако действителният амортисьор вече не изпълнява функцията си, ставният хрущял е по-силно натоварен и също се износва. В резултат на това тялото често отделя разграждащи хрущяла вещества, ставата се възпалява и в този момент може да възникне болезнен ставен излив. Коляното се подува и се нагрява.
Как се лекува увреждането на менискуса?
По-специално в случай на спортна катастрофа, Вашият лекар първо ще изключи дали има други наранявания като разкъсване на кръстосани връзки. В зависимост от симптомите, лечението може да бъде много различно. Целите на лечението са:
- Намалете болката
- За подобряване на пъргавината
- Увеличете производителността при ходене
- за предотвратяване или забавяне на прогресията на увреждане на менискуса
Има основно два метода на терапия:
Консервативно лечение
Ако коляното е много раздразнено, помагат готини пакети. Вашият лекар може да предпише лекарства за болка и възпаление, които могат да се приемат като таблетки или да се инжектират директно в колянната става. Ултразвукът или електротерапията могат да стимулират притока на кръв в тъканите и метаболитната активност на клетъчно ниво.
Физиотерапевтичните упражнения служат за укрепване на мускулите на бедрата. Тук ще научите и как да се движите около коленете си. Това включва например често превключване между ходене, изправяне и седене. Важно е да изпълнявате научените упражнения редовно в ежедневието, за да предотвратите активното разпалване на симптомите отново. Всеки килограм твърде много натоварва ставите. Ако отслабнете, вие също облекчавате ставите си.
Когато тренирате, трябва бавно да се приближавате до евентуално намалената граница на натоварване. Спортовете, които са щадящи ставите, като колоездене, плуване и целенасочена гимнастика, помагат да поддържате колянна става постоянно гъвкава или да подобрите състоянието и мобилността.
Съвети за коляното
Оперативно лечение
Ако консервативното лечение не дава желания резултат, може да се помисли за операция на менискус. Това обикновено се прави чрез ендоскопия на колянната става (артроскопия) под частична или обща анестезия.
По принцип се прави разлика между отстраняване на менискус, най-често извършваното частично отстраняване и зашиване на менискус. Освен това неравностите могат да се изгладят със специални инструменти. Тези методи често се използват в комбинация. Колкото по-здрава менискална тъкан може да остане, толкова по-добре е за колянната ви става.
В зависимост от процедурата може да се наложи известно време да се облекчи колянната става с помощта на предмишнични патерици. При частично отстраняване обикновено отнема няколко седмици и след шева на менискус поне три месеца преди коляното да може да бъде напълно натоварено отново по време на спорт.
Медицинската информация, предоставена от техниците, е сертифицирана за качество, неутралност и прозрачност от известни организации.
Картината все още не е напълно заредена. Ако искате да отпечатате тази снимка, отменете процеса и изчакайте, докато картината се зареди напълно. След това започнете отново процеса на печат.