Количества от; храни на човек - Определение и рецепти на; Количества от; храна на човек
Малко обобщение на дажбите за планиране, по храна.
Най-добрите рецепти във видео
Количества храна на човек
Посочените по-долу количества са средни, много приблизителни. Дажбите очевидно зависят от предлаганото меню, както и от индивидуалните апетити !
Те съответстват на човек със среден апетит за нормално ежедневно хранене.
Сурови зеленчуци
80 до 100 гр./чел.
Зеленчуци
200 до 250 гр/човек.
Португалски зелен фасул
Картофи
Сушени зеленчуци (леща, боб, нахут и др.)
Тестени изделия
Спагети от риба тон