Коледа не беше катастрофа за Villwock, когато ставаше въпрос за отслабване
Проектът е жив - дори ако главният актьор стене: Маркус Вилвок все още е зает да се опитва радикално да намали теглото си в дългосрочен план. Пируването около празниците го върна малко назад. Но истинската катастрофа се случва в банята тази сутрин.
Фактът, че главният актьор се появява късно за тренировка тази сутрин, не вещае нищо добро. Съобщава се за „инцидент в банята“ на треньорката Улрике Дьорге. И докато чакате заедно в спортната зала в източния проход под безброй топки за упражнения и баланс, асоциациите на скъсани връзки са очевидни. Но когато Маркус Вилвок се появи малко по-късно, на пръв поглед става ясно: „Катастрофата“, както той я нарича, се дължи повече на близката битка с новия бръснач. Точно толкова: Villwock сега се чувства малко гол. Във всеки случай той засега може да премахне мустаците от тежестта.
Иначе обаче Калтенвайдер е в добро настроение. Дори везните безмилостно да предупреждават с три килограма повече след Коледа, отколкото преди празниците. Сега имаше 147,5 килограма за четене, цифра, която Villwock безмилостно предаде на своите около 3600 фенове на страницата си във Facebook „Дебелия отново се оправя“. В сравнение със старта на проекта през ноември миналата година обаче тенденцията е положителна: Дори и без диета, но с по-осъзнато хранене, Villwock вече е отслабнал с почти пет килограма.
„Но трябва да имате предвид, че той е натрупал много мускулна маса през това време“, добавя Улрике Дьорге. Така че това е малко взаимодействие: само упражненията позволяват на тялото да разгражда мазнините и да отслабва. "Но мускулите също тежат." Във всеки случай, каза Дьорге, фитнесът се подобри. „Ако се кача горе, за да взема нещо, вече няма да имам нужда от кислородна палатка.“ Villwock формулира доста сериозния си опит по дръзък начин, както обикновено. Във всеки случай настроението му не разваля играта с числа - за разлика от изгубената брада.
Фактът, че след Коледа той не се отказа от плана си да свали 30 килограма и след това 50 килограма по-късно, се дължи на нагласата: „Тъй като си позволих да пирувам от самото начало, ми беше ясно, че ще трябва да се връщам още повече след това . " Така че неуспехът беше оценен през - ако не както преди. "Нещо вече се е променило. Ако днес съгреша, вече няма да се тъпча в пет колбаса с литър кола", казва Вилвок. - Две кренвирши са достатъчни и ме дразнят.