Колебания на кръвното налягане, предизвикани от времето - възможности за лечение - Meteo Klinika -

колебания
Малките промени също могат да се справят с прости практики. Колебанията в кръвното налягане могат да бъдат избегнати чрез консумация на стимуланти, кафе, чай, шоколади и енергийни напитки в умерени количества. Отпуснете се 5-10 минути следобед. Практикувайте медитация.

Ако намаляването на консумацията на кафе не разреши оплакванията ви, може да искате да го допълните с лек за чай. Пийте по 2 чаши смес от глог и лимонов топлинен чай на ден в продължение на 3 седмици, приготвени както следва:
Смесете 1-1 единици чаена трева и сварете лъжица от сместа с 2 dl вода. Оставете да престои 5-10 минути и след това консумирайте.

Намалените дози стимуланти през деня могат да причинят сънливост и умора. В този случай не използвайте други стимуланти. Динамичната светлинна терапия може да бъде дългосрочно решение, като междувременно консумирайте препоръчаната чаена смес няколко пъти на ден.
Лимонената трева, използвана в сместа за чай, я прави свежа през деня, но може да наруши спокойния ви сън. Ето защо е важно да не ядете лимонена трева след 16:00! Важно е, ако вашата жалба не бъде разрешена в рамките на 3 седмици, участието на специалист е абсолютно необходимо.