Коктейлът съдържа толкова калории, колкото чийзбургер - L Express
Един чийзбургер се равнява на 450 калории, или чаша пина колада, или 3 пинта лагер.

Проучване разкрива калоричните еквиваленти между алкохол и храна, за да мобилизира общественото мнение. Резултат: пиня колада е еквивалентно на чийзбургер, а чаша бяло вино на парче пица.
Докато фигурите назатлъстяване продължават да се изкачват в европейските страни, Великобритания мобилизира срещу "невидими калории". Изследване на много сериозното Кралско общество за обществено здраве (RSPH) има за цел да информира широката общественост за това, което поглъща, като дава калорични еквиваленти между алкохоли и храната. По този начин цифрите показват, че чаша от Пина Колада е еквивалентно на едно чийзбургер (450 калории), чаша бяло вино струва дял от пица (180 калории), а пинта лагер е 170 калории, или 90 малки ягоди.
Изследването има за цел да разбере връзките между консумацията на алкохол и теглото при възрастни. Във Великобритания 66,6% от мъжете и 57,2% от жените се считат за наднормено тегло. "Алкохолните напитки често са висококалорични, казва RSPH. Следователно тяхната редовна консумация може да доведе до увеличаване на теглото. Смята се, че алкохолите осигуряват 10% от дневния калориен прием на всеки възрастен, който пие."