Коксартроза алтернативни терапии и добавки, които облекчават болката
При пациенти с тазобедрен остеоартрит, наричан още тазобедрен остеоартрит, възможностите за лечение са многобройни. В някои случаи алтернативните терапии и хранителните добавки могат да бъдат полезни.
Какво е артроза на тазобедрената става?
Заболяването е форма на остеоартрит на тазобедрената става и диагнозата се предлага особено от болка (която се счита за основен симптом), а следващата стъпка е изследване на тазобедрената става. В крайна сметка диагнозата се потвърждава с рентгенови лъчи.
Най-честата причина за състояние в тазобедрената става е дегенерация на хрущяла, която обединява най-важните точки, разрушаване, което може да се развие при остеоартрит на тазобедрената става или тазобедрен остеоартрит. Лекарите правят разлика между първичен остеоартрит, който има до голяма степен неизвестни причини, и вторичен остеоартрит, който се появява след определени състояния (вродени дефекти, ревматизъм, заболявания на кръвоносната система, злополуки или други подобни събития).
Тазобедрената става губи все повече форма и става, по краищата се образуват костни отлагания, а абразивните частици причиняват многократна болка на пациента. Загубата на хрущял води до увеличаване на втвърдяването на тазобедрената става. В същото време има болка, първоначално свързана с първите движения след дълги периоди на бездействие. Болката се появява през нощта, но също така и през периодите на почивка и като следствие човек е все по-ограничен, не може да ходи много и накрая, качеството на живот намалява.
Алтернативни терапии, които можете да опитате
За лечение на тазобедрен остеоартрит или остеоартрит на тазобедрената става някои пациенти са се опитали да използват естествени или алтернативни терапии. Въпреки че изследванията показват, че ефективността на естествените терапии не винаги е убедителна, много пациенти са открили подобрение след използване на други подходи към медицината, като акупунктура, хидротерапия, терапевтичен масаж, йога и др.
Можете да опитате да добавки, като тези с:
- капсаицин (алкалоид, открит в различни сортове люти чушки),
- глюкозамин (екстракт от черупката на ракообразните, използван за облекчаване на болката и подобряване на функцията на ставите),
- хондроитин сулфат (комбинация от хондроитин с минерални соли),
- гама-линоленова киселина (или GLA)
- джинджифил.
акупунктура
С течение на времето са направени множество проучвания, за да се определи дали акупунктурата е полезна или не за пациенти, страдащи от тазобедрен остеоартрит (коксатроза). Резултатите са както плюсове, така и минуси, но има някои последователни доказателства в подкрепа на използването на акупунктура. Например, мета-анализ на 12 различни проучвания установи, че акупунктурата е свързана от:
- значително намаляване на интензивността на болката;
- по-добра функционална мобилност;
- по-добро качество на живот на пациента, свързано със здравето.
Терапевтичен масаж
Няколко проучвания показват, че масажът може да бъде много полезен за страдащите от остеоартрит, особено гонартроза (остеоартрит на коляното). Според Американската асоциация за терапевтичен масаж, масажът може да понижи кръвното налягане, да отпусне мускулите и да помогне за освобождаването на ендорфини. Потърсете медицински съвет, ако страдате от тазобедрен остеоартрит (тазобедрен остеоартрит), за да проверите дали терапевтичният масаж е подходящ за вас и се уверете, че сте намерили сертифициран опитен физиотерапевт.
Йога
Не са провеждани много проучвания, особено във връзка с йога и остеоартрит или остеоартрит. Много изследвания обаче потвърждават ползите, които йога има по отношение на стреса и тревожността, които често са истински предизвикателства за пациенти, страдащи от тазобедрен остеоартрит или гонартроза. Йога обикновено се счита за безопасна практика, но обръщайте голямо внимание на позициите, които могат да разширят ставите, засегнати от остеоартрит (независимо дали става въпрос за бедрото или коляното). Намерете опитен, много опитен инструктор, за предпочитане някой, който е имал опит с пациенти с тазобедрен артроз или други хронични заболявания.
Да запомня!
- Ако страдате от тазобедрен остеоартрит или тазобедрен остеоартрит, винаги говорете с Вашия лекар, преди да вземете някаква хранителна добавка. Не забравяйте, че хранителните добавки могат да взаимодействат и с лекарства, предписани за лечение на различни заболявания.
- Както при всяко лечение, първо говорете с Вашия лекар, преди да започнете нова програма, независимо дали става дума за йога, терапевтичен масаж, акупунктура или хидротерапия. Той може да ви помогне да решите кой вариант може да ви помогне най-много и кои са най-ефективните опции за вас.
Страдате ли вие или вашите родители от болки в коляното или тазобедрената става? Попълнете този въпросник за себе си или за тях и бързо разберете дали той показва риск от гонартроза или остеоартрит на тазобедрената става. Ако попадате в рисковата категория, ще получите безплатна консултация със специалист!