Кокосовата вода помага на кокосовата вода да отслабне ЧИП
Кокосовата вода не е подходяща за отслабване
Кокосовата вода не е нищо повече от течността, която се намира в неузрелите кокосови орехи. Кокосовото мляко, от друга страна, също става все по-популярно като заместител на млякото и се произвежда чрез изстискване на месото от зрели кокосови орехи.
Докато кокосовото мляко има много мазнини и по този начин енергия, кокосовата вода се оценява с високото си минерално съдържание. Водата е богата на калий, натрий и калций. Протеините и въглехидратите, от друга страна, едва ли са на разположение. Така че кокосовата вода е идеална за утоляване на жаждата - особено след тренировка, ако сте се изпотили много.
Тенденционната напитка обаче не е подходяща за отслабване. 100 мл кокосова вода има само около 20 калории, но кокосовата вода не стимулира метаболизма, а оттам и изгарянето на мазнините. Освен високото си минерално съдържание, кокосовата вода няма други здравословни свойства, които биха могли да ви помогнат да отслабнете. Напротив: в жаждата липсват важни съставки като витамини. Така че, ако искате да отслабнете и да разчитате на кокосова вода, имате нужда от витамини и други хранителни вещества, които да насочват тялото ви по други начини.
Високата концентрация на минерали в кокосовата вода също не е напълно безпроблемна. Например, ако пиете твърде много кокосова вода, нивото на калий в кръвта ви може да се увеличи. Това от своя страна може да доведе до сърдечни аритмии. В това отношение препоръчваме да се консултирате с Вашия лекар, ако редовно консумирате кокосова вода и ако искате да използвате кокосова вода като помощ за отслабване.
По-нататък ще ви запознаем с три кокосови води, които са добре приети от клиентите на Amazon. Ние разгледахме само продукти с най-малко 50 отзива. Това са най-добрите продукти към юни 2019 г.
UFC чиста кокосова вода 12 х 1 литър
UFC предлага чиста кокосова вода без добавяне на оцветители, аромати, консерванти или подобрители на вкуса. Естествено, 3,5 грама захар се съдържат в 100 мл кокосова вода. Можете да очаквате леко сладък вкус. Повечето от 100-те отзива на клиенти към момента са положителни. Продуктът постигна средно 4.6 от 5 звезди.
Кокосовата вода постига свежия си вкус, съчетан с лек аромат на кокос. Ниската цена също е подчертана положително в много отзиви. Тук обаче мненията се различават. Други клиенти намират цената за прекомерна.
UFC чиста кокосова вода 24 х 500 мл
Чистата кокосова вода на UFC не съдържа добавки. Напитката не съдържа никакви аромати, оцветители, консерванти или подобрители на вкуса. Като кокосова вода, разбира се, тя също е без мазнини. Между другото, тъй като не съдържа глутен, той се понася добре и от хора с цьолиакия. Както всяка кокосова вода, този продукт също е богат на важни минерали. На вкус е леко сладък по природа, не е добавена захар. Общо 220 клиенти оцениха тази статия. Продуктът получава средно 4,4 от 5 звезди.
Клиентите са особено впечатлени от вкуса на кокосовата вода - естествената сладост изглежда перфектна. Съдържанието на захар във водата обаче очевидно варира в зависимост от реколтата. Купувачите също са доволни от цената. Известно е обаче, че вкусът е субективен. Ще намерите и отзиви от купувачи, които изобщо не са харесали водата.
Кокосова вода Foco 12 х 500 мл
Кокосовата вода на Foco също е естествено чиста. Освен това е идеално средство за утоляване на жаждата след тренировка. Той ви осигурява достатъчно важни електролити. Не само 500 ml се предлагат в опаковка от 12. Можете също така да поръчате по-малки количества с по-малко съдържание. Foco предлага и кокосова вода в различни варианти, например със сок от ананас или личи и пюре от манго. Със 100 отзива на клиенти, тази кокосова вода има средна оценка от 4,1 от 5 звезди.
Доброто качество и цената са похвалени. В допълнение, някои клиенти са доволни от различните размери, които могат да бъдат поръчани. Вариантите с плодови добавки обаче са по-малко популярни.