Кокосова вода PostCure - 5 дни - самостоятелно

За 2016 г. реших да прекарам зимата в Шри Ланка. Пристигнах на 26 декември 2015 г., след много уморително 30-часово пътуване със самолет и кола. Изчерпахме батериите, напълно дехидратирани, а шофьорът, който ни водеше от летището до Хикадува, спря по пътя и ни предложи кокосови орехи. Течността им е паднала перфектно, сякаш е била дадена директно във вените ни.

вода

Тогава се сетих да опитам няколко дни с кокосови орехи, до новата година. Бях чувал за кокосовия лек, но не опитах. Сега беше подходящият момент, защото бях в тропиците, където царските кокосови орехи са докрай и тялото ми беше уморено след пътуването. Той се нуждаеше от сън и релаксация, а не от бомбардиране с килограми тропически плодове.

Това беше може би най-красивото лекарство, което някога съм имал. Кокосовата течност е сладка, засищаща и овлажняваща. Уморявате се много лесно. Обикновено пиех по 3 ядки на ден, което е около 4-5 чаши. Опитах по 4 ядки на ден, но беше много, а 5 на ден беше много. Енергийното ниво беше добро, много над бързо с вода. Правих дълги разходки по няколко километра на ден и йога 45-60 минути на ден. Само след 5 дни усетих, че нивото на гликоген в тялото ми е достигнало твърде ниско ниво.

Това лекарство ме убеди, че кокосовите орехи трябва да се считат за основна храна в тропиците по няколко причини.

  1. те се предлагат в изобилие, по всяко време - кокосовите дървета растат навсякъде, без да са необходими грижи. Кокосово дърво предлага стотици кокосови орехи през цялата година. Тук в Шри Ланка кокосът струва 1,5 леи;
  2. са богати на минерали и витамини - кокосовата вода е особено богата на натрий, което означава, че може да замести зелените, калия, полезни за хидратация;
  3. той се усвоява незабавно - през Втората световна война както американски, така и японски лекари инжектират кокосова вода директно във вените на пациентите, тъй като тя е стерилизирана течност; това означава, че течността изисква почти нулево храносмилане, за да се използва в тялото;

Сега консумирам две на ден, сутрин, една преди плажа и една след това. След 3 часа започвам да ям плодове.