Кокосова торта с кафе - Палео опит - Приемете палеолитната диета
16 май 2012 г. от Силвен
Благодарим ви за лоялността към Paleo Experience 🙂
Освен това, ако сте били на диета от известно време, може да сте забелязали, че сладките ви зъби са се повишили: следователно тази торта с кокосово кафе ще ви изглежда невероятно сладка, дори в крайна сметка да не е така.
И накрая, ако като мен обичате кафе, само миризмата на печене на тази торта ще ви убие;
Накратко, какво щастие 🙂
Подготовка: 10 минути
Готвене: 40-45 мин
Съставки
- 80 грама бадемов прах
- 40 грама настърган кокос
- 40 грама кокосово брашно
- Малка чаша кафе
- 1 чаена лъжичка кафе на прах
- 3 супени лъжици мед
- 2 чаени лъжички кокосово масло (разтопете го)
- 4 яйца
- Чаена лъжичка екстракт от ванилия
- Чаена лъжичка сода за хляб
- Щипка канела
- Шипка сол
Подготовка
- Загрейте фурната си до 180 ° C
- Комбинирайте всички съставки в голяма купа и разбийте с бъркалка, докато получите тесто
- Намаслете и набрашнете форма за кекс с кокосово масло/брашно и сложете във фурната
- Варете 40-45 минути или докато върхът на ножа излезе сух
- Насладете се на кафе под пролетното слънце
Няма подобни статии.
Жажда за паста ?
Коментари
Каква чудесна идея е тази рецепта за торта с кокосово орех точно преди празник.
Ще се видим утре, след като сте го направили и опитали 😉
Много лесно да се направи и по-вкусно, идеално като малко лакомство 😉
Благодаря ви за тази рецепта.
Радвам се да знам, че ви е харесал 🙂
Ще се видим скоро,
Силвен
Допуска ли се тъмен шоколад в бледи храни ?
Приятна седмица и тренирайте всички !
Тъмният шоколад е разрешен, но по "изключителен" начин, т.е. 1-2 пъти седмично.
Трябва да се предпочита шоколадът с минимум 74% какао, за да се избегне захарта (изразът "тъмен шоколад" се използва погрешно и навсякъде, но съдържанието на какао е надеждна информация).
Ще се видим скоро,
Силвен
Благодаря ви за отговора; o)
Ще се радвам да изпробвам тази малка рецепта за закуска;
Повечето от закуските ми обикновено са солени, но от време на време яденето на сладко не боли hurt
Въпреки че не съм фен на палео диетата, все пак съм фен на вкусните рецепти, които не ви напълняват. Тъй като имам „план“ да отслабна много, ще бъде перфектно.
Въглехидратите са в основата на проблема с наддаването на тегло и не съм сигурен, че тази торта е наистина подходяща за закуска, ако искате да отслабнете много (защото сутрин ще изкарате инсулина си). По-скоро е удоволствие, на което да се насладите през деня, преди да отидете на храносмилателна разходка !