Кокосова и спаначена супа със скариди - рецептата от; Яжте; питие - за всеки ден

яжте и пийте - за всеки ден

Кокосова и спаначена супа със скариди

29 юни 2020 г. - 9:26 ч

яжте

Вкусни и бързи рецепти за ежедневието

От списание до телевизия: „яж и пий - за всеки ден“ е новото готварско предаване на VOXup (винаги от понеделник до петък), продуцирано от Тим ​​Малцер. Под мотото: "Бързо! Лесно! Вкусно!" Два професионални екипа за готвене се редуват ежедневно, създавайки страхотни ежедневни ястия, които да готвите у дома. И те показват: Това, което е вкусно, не е задължително да означава много усилия и със сигурност не е скъпо! Искате ли да запазите рецептата? След това можете лесно да го запомните в нашия канал Pinterest - за още повече вдъхновение и рецепти, просто ни следвайте в канала.

На почивка! Кулинарни поздрави от Карибите: предястието

Кокосова и спаначена супа с скариди на Андреа Ширмаер-Хубер

Излъчено на 14 юли 2020 г .: "На почивка! Кулинарни поздрави от Карибите" - можете да гледате цялото предаване по телевизията Сега тук: https://www.tvnow.de/shows/essen-und-trinken-fuer -всеки ден-17337

Време за подготовка: 20 минути

Съставки за 2 човека

  • 6 скариди от черен тигър
  • 1 глава лук
  • масло
  • 250 г замразени листа спанак, размразени
  • 400 мл кокосово мляко, неподсладено
  • индийско орехче
  • сол
  • пипер
  • 100 г захарен грах
  • 2 супени лъжици брашно
  • 30 г масло
  • малко сок от лайм, ако искате

подготовка

  1. Обелете скаридите, направете го, ако е необходимо и разрежете наполовина хоризонтално. Нарежете на ситно лука на кубчета.
  2. Загрейте малко масло в тенджера. Задушете лука в него на умерен огън за 2 минути, докато стане прозрачен. Добавете спанака и задушете за кратко.
  3. Налейте кокосово мляко и оставете да заври. Подправете с индийско орехче, сол и черен пипер и оставете да къкри 10 минути.
  4. Разполовете захарния грах под ъгъл и добавете. Вероятно. Налейте още малко вода. Вероятно. подправете със сол и, ако желаете, с тире сок от лайм.
  5. Обърнете скаридите в брашно и изхвърлете излишното брашно. Разпенва се маслото в тиган. Добавете скаридите откъм месото и запържете от двете страни.
  6. Подредете супата с скаридите в купички.

Още повече рецепти в брошурата!

Винаги с гаранция за успех и този специален обрат: На уебсайта на essen & drink има още по-големи ежедневни рецепти - за всеки ден и разбира се в списанието с Тим Малцер - тук можете да намерите страницата за поръчка!