Кокос - Ползи от Лавиния Фрасинеску от Little Tyke
Кокосов орех. Нискокалорична, но богата на калий, калций, магнезий, фосфор и натрий, кокосовата вода се счита за естествена енергийна напитка, което е много полезно за спортистите, отбелязва webmd.com
•Съдържа биоактивни ензими, които подобряват храносмилането, като спомагат за елиминирането на токсините.
• Хидратира много добре тялото и потиска апетита, препоръчва се от диетолозите при диети. С приятен вкус може да се консумира вместо сокове, но няма почти същия брой калории.
Кокосово мляко, важен източник на калций
Съдържа лауринова киселина, мощна антивирусна и антибактериална, която унищожава патогенните микроорганизми, така че предпазва тялото ни. Успокоява предменструалните спазми поради своите противовъзпалителни свойства.
Кокосова сърцевина, вкусна и богата на антиоксиданти, калций и добри мазнини
Кокосът ви помага по безброй начини, които не бихте предположили. Според coconutresearchcenter.org този плод е един от основните източници на храна за някои популации в южната част на Тихия океан, като е пълноценна храна, която може да се яде по много начини.
Кокосово масло Използва се от хиляди години поради много широко разпространените си полезни ефекти. Днес, когато кокосовото масло се предлага на нашия пазар в широка гама, ви каним да откриете 50 начина да го въведете в ежедневната консумация, както вътрешно, така и външно. Със сигурност ще ви хареса този продукт поради неговата гъвкавост и множество предимства!
Скраб за тяло: смесете или с сол, или с захар(и двете имат антибактериални ефекти) и помагат за премахването на сухата кожа от тялото чрез ефективно ексфолиране.
Епилация: вместо пяна или сапун и след епилация за хидратация и антибактериален ефект. Може да се използва и на пост след бръснене или естествен лосион за бръснене за мъже.
Почистващ гел за лице смесен с Сода бикарбонат. Дълбоко почиства и овлажнява кожата.
почистване: премахва грима без сълзи и ефективно. Накиснете флопи диск в кокосово масло и с нежни движения почистете очите и/или кожата от примеси или грим. Помага безпроблемно в случай на водоустойчив грим.
Избелване на зъбите: чрез четкане или почистване с почистващ диск, напоен с кокосово масло.
Предотвратява появата на стрии по време на бременност чрез ежедневен масаж.
Осигурява защита от слънце SPF4 и помага получаване на лосиони за слънцезащита Заедно с масло от шеа и какаово масло.
Противогъбични нокти: когато се прилага редовно, се получават резултати от ефекта.
Гланц за устни: нанася се върху устните замества класическия балсам за устни (освен това има слънцезащитен фактор).
Крем за лице: може да се използва като такъв или в комбинация с други козметична съставка, в зависимост от специфичните нужди на всяка кожа.
Решение за поддръжка на паркет и мебели.
Обувки: с мека кърпа, върху която добавих малко кокосово масло, избършете обувките от кожата (избягвайте тези от заместители или велур).
Масажно масло: има способността да осигурява дълготрайна хидратация, оставяйки усещане за комфорт върху кожата.
Веган домашен шоколад: заменете маслото в класическата рецепта за домашен шоколад. Конвенционалното мляко на прах се заменя с кокосово мляко на прах (или други ядки/семена) и се получава вкусен и веган домашен шоколад.
Бебешки масаж: чувствителната кожа на бебетата просто ще бъде поглезена с това безопасно и лесно за използване кокосово масло.
Антиелектрификация на косата: може да се използва като маска, балсам за коса или топ серум.
Блясък за великденски яйца: великденската трапеза ще блести както в буквален, така и в преносен смисъл.
Варени: точката на пушене на кокосовото масло е много висока, така че може да се използва за готвене и пържене и е добър заместител на класическото масло.
Добавя се към смутита и шейкове предлага дневната доза енергия, приносът на хранителни вещества и кремообразност към съставите.
Спирала (спирала) и вашето домашно приготвено: в комбинация с пчелен восък, масло от ший, въглен и витамин Е. получавате автентична домашна рецепта за спирала.
С помощта на кокосово масло може разредени етерични масла когато искаме да ги нанасяме върху кожата. Етеричните масла никога не се използват като такива, защото са силно концентрирани и могат да повлияят на целостта на епидермиса.
Премахва целулита: специална и ефективна комбинация в борбата срещу целулита е смес от 250мл кокосово масло и 3-5 капки от етерично масло от грейпфрут. Сместа се прави еднородна в стъклен буркан с капак и се прилага ежедневно в проблемни зони, чрез енергичен масаж.
Премахване на въшки: Ефективно лекарство за този проблем се получава чрез смесване на кокосово масло с ябълков оцет.
Домашен твърд шампоан на основата на кокосово масло, рициново масло, зехтин, луга (получена от пепел), дестилирана вода и етерични масла чрез осапуняване. По същия начин може да се получи домашен сапун от кокосово масло, деликатен, кремообразен и ефективен. Оставяме място за вас креативност, когато става въпрос за аромати и спомагателни съставки.
Почистване на сребърни прибори: кокосово масло успешно почиства сребърни или медни предмети, без да реагира с тези материали.
Протеинови блокчета ще бъдат вкусни, ако добавим кокосово масло към състава им; ние го използваме както за хомогенизиране на протеиновата смес, така и за хранителния прием.
Кърмещи майки консумирайте 3-4 супени лъжици кокосово масло на ден с Витамин D за увеличаване на количеството мляко и неговия хранителен прием.
Предпазва венците чрез техника на изтегляне на масло с кокосово масло, смесено с капка масло от риган (по избор).
Успокоява акнето ако се използва редовно и търпеливо.
Ускорява загубата на тегло ако се прилага ежедневно.
Ускорява регенерацията и растежа на косата ако се масажира ежедневно върху скалпа.
Подобрява качеството на съня ако се прилага ежедневно.
Повишава усвояването на калций и магнезий ако се прилага ежедневно, аспект, демонстриран от специализирани проучвания.
Натурален дезодорант: прилаган като такъв, той предпазва кожата от неприятните ефекти на бактериите, които причиняват специфичната миризма. Защитата се дължи на неговия противогъбичен и антибактериален ефект.
Естествена паста за зъби: или приложена като такава, или смесена със сода за хляб замества обикновената паста за зъби. По желание можете да добавите в състава етерично масло от мента (за свежест), глина, ксилитол, градински чай и др.
Магнезиев лосион за тяло: се получава чрез смесване магнезиево масло с пчелен восък и кокосово масло. Ползите от този лосион са многобройни по отношение на външния вид на кожата, облекчаване на стреса и повишен имунитет.
Здравословни карамели за деца: кокосово масло в комбинация с кокосов крем, смес от ориенталски подправки (канела, индийско орехче, кардамон, ванилия или каквото ви харесва) и по избор сироп от агаве или мед създават вкусни и здравословни деликатеси. Те се държат на студено и могат да бъдат поставени в привлекателни форми за деца.
Ефективно средство срещу напукани пети: кокосовото масло овлажнява и предпазва петите от външни фактори, благоприятстващи появата на това състояние.
Средство против комари: в комбинация с масло от розмарин, мента и цитронела се получава ефективен репелент срещу вредни насекоми.
Избягване на излагане на хлор в басейни: масажирайте кожата преди плуване с кокосово масло, докато се абсорбира.
Принос на основни мазнини за развитието на плода по време на бременност.
Повишаване на умствената бдителност: ежедневната консумация увеличава вниманието и паметта.
Повишено производство на хормони: ако се прилага ежедневно.
Ускорява процеса на дъбене: в случай на самонанасяне може да ускори получаването на така желания бронз.
Нанася се вътре в ноздра помага за предотвратяване на алергии, когато тялото е предразположено към тях.
Лосион против дразнене на пелени: смесен с масло от шеа, пчелен восък, масло от черен дроб на треска, глина и цинков оксид.
Обезцветяване на слънчеви петна или такива, причинени от възрастта чрез ежедневно масажиране на съответните места.
Възстановява кожата в случай на слънчево изгаряне.
Реминерализация на зъбите: е част от цялостното лечение за реминерализация на зъбите, прилагани вътрешно, заедно с витамин D.
Масло за брада: помага за овлажняването, грижата и разкрасяването на храсталачните бради. Използва се като такъв или в комбинация с масло от жожоба, масло от сладък бадем и етерични масла