Който спи добре, работи добре

Курсова работа/есета/решаване на проблеми

Достъпни цени! Условия от 1 ден!

Стара приказка-притча разказва как богат селянин наел земеделски работник: седнал на масата и го гледал да яде. За човек, който се занимава с физически труд, добрият апетит е предпоставка за добро представяне. И какво е важно за някой, който се препитава с интелигентност? Успяйте да спите достатъчно!

Вероятно всеки знае как да се храни добре на компютъра. Проблемът с хората, които постоянно водят заседнал начин на живот, е по-скоро да не преяждат! Но добрият сън наистина е много важна способност на професионалния интелектуалец.

Какво се случва, когато не спите достатъчно редовно? Мозъкът започва да възприема познатите задачи като нещо ново. По-лесно да се каже, глупаво. Инхибира. Разглежда типична задача като овен на нова порта.

Звучи познато? Означава, че често не спите достатъчно.

Липсата на сън и лош сън (например на неудобен матрак) влошава паметта и когнитивните способности, забавя мисловните умения, намалява работата.

---