Коя е най-лошата ЗАГУБА

най-лошата

Знаете ли, че най-лошата диета е гладуването?

Много хора мислят, особено след по-големите празници - след Великден, Коледа и Нова година - че ще „съборят” набраните килограми.

въпреки това по време на гладуване тялото се стресира, който забавя метаболизма .

Вместо хормонално да мобилизира отложените мазнини, тялото използва хормони на стреса, за да черният дроб трябва да произвежда захар от аминокиселини, получени от мускулни протеини.