Коя е най-добрата диета за мозъка на възрастните хора

В комбинация с ограничаване на калориите, диетата с ниско съдържание на мазнини може да защити мозъка на възрастните хора срещу активиране, свързано с възпаление на микроглията.

диета

Микроглия и възпаление, предизвикано от стареене

Микроглиите са вид имунни клетки, чиято дисфункция е свързана с проблеми в развитието и заболявания на мозъка и централната нервна система (ЦНС).

Описана като резидентни имунни клетки в мозъка и останалата част от централната нервна система, микроглиите контролират много от процесите, които са в основата на тяхното развитие и функция.

Предишни проучвания са установили, че микроглията играе съществена роля в развитието на невроните, както и в предаването на сигнали между невроните. Също така знаем, че микроглията наблюдава функционалните тъкани в мозъка и останалата част от централната нервна система и реагира на фините промени в тяхната микросреда.

В допълнение, някои проучвания показват, че микроглията играе ключова роля при някои заболявания на централната нервна система. Например, предполага се, че чрез взаимодействието с про и противовъзпалителни агенти, микроглията помага да се поддържа балансът между оцеляването и смъртта на невроните при амиотрофна странична склероза, сериозно заболяване, което засяга двигателните неврони .

Също така знаем, че с напредването на възрастта някои области на мозъка се възпаляват поради активността на микроглията. Но това, което не е ясно, е как този процес реагира на диетата и начина на живот.