Коя е диетата, с която; добре; можете да отслабнете и да не се налага да спортувате много до него

Така че не е нужно да се страхувате, че беконът ще се върне.

диетата

(извинете пропуснато КАК)

Мисля, че без упражнения нито една от диетите не е ефективна и особено не е продължителна.

Имам познат, който се справи с 90-дневника и след това си върна повече, отколкото хвърли.

Веднъж направих 90-дневното дете (добре, почти през целия път) и след това загубих 10 кг от него, въпреки че имаше минимално количество движение до него.

Както и да е, мисля, че можете да отслабнете, без да се движите, просто трябва да сте подготвени да губите не само мазнини, но и мускули.