Коя диета ви подхожда според знака AlistMagazine
Ядеш ли, за да живееш или живееш, за да ядеш? Какви храни се препоръчват според вашия зодиакален знак и как вашето хранително поведение се влияе от периода, в който сте родени?
Овните са последователи на полуготови ястия, пакетирани закуски, всичко, което означава лесно да се направи и консумира. Това не означава, че те винаги ядат по-малко здравословна храна, те могат да приготвят бързо и питателно ястие на място от няколко съставки: див ориз, леща, домати, карфиол, захаросани плодове и т.н.
Биковете не бързат, когато са на масата и се хранят спокойно. Насладете се на всяко ястие и оценете декадентските ястия. Ако поканите Телец на масата, трябва да приготвите нещо, което съдържа сирене, авокадо, майонеза или кокосово мляко.
Близнаците са купонджиите на зодиака и винаги реагират положително на покана за вечеря с приятели - оценяват разговора толкова, колкото и добрата храна. Аперитивите им са любими, които могат да ядат, докато чатят с клиенти. Вие ги завладявате със закуски от краставици, грах, но също и със супа и чаша хубаво вино.
Раковите заболявания са разпознати заради чувствителността си, така че храната често е убежище за тях, когато са изправени пред емоционални проблеми. Раковите заболявания са балансирани в диетите, балансирани по отношение на мазнини, протеини и естествени захари. Насладете се на омари, домати, цвекло, кокос, ориз и овесени ядки.
Лъвовете изпитват страст към всичко, дори когато става въпрос за кулинарен избор. Харесват десерти, богати на шоколад и аспержи, салати, царевица, домати, пъпеши и тиквени семки, защото са добър източник на естествени мазнини.
Девите чувстват необходимостта да имат контрол през цялото време и диетата не е изключение. Следва строга диета, която включва чести хранения и леки закуски, които осигуряват необходимата хранителна подкрепа за добра физическа и психическа подготовка. Диетата на Дева съдържа пресни продукти - домати, маруля и мюсли без захар. Ако им се иска, го дават на шоколад и сладки плодове.
Везните живеят, за да ядат, а не да ядат, за да живеят. Храната е изкуство за тях и те никога не пропускат възможността да опитат нещо ново, така че диетата им е гъвкава. Те обаче трябва да внимават да приемат необходимите дози въглехидрати, здравословни мазнини и протеини от храната си. Никога не отказвайте ябълки, ядки, копър или черупчести мекотели.
За Скорпионите всяко хранене е събитие и то не всяко, а чувствено. Този знак е този, който се храни емоционално, като Рак. Яжте това, което искат, когато искат. Насладете се на ароматни, пикантни ястия: шоколад, тиква, цвекло, гъби, черупки.
Стрелците търсят органична, прясна храна. Мисля, че сме това, което ядем, затова внимателно подбирайте храната им: пуйка, броколи и други зелени зеленчуци, плодове като сливи и фурми.
Козирозите знаят какво харесват и не се отклоняват от рутината си дори когато става въпрос за храна. Мога да ям едно и също нещо в продължение на месеци и години, една и съща закуска и един и същ обяд. Те ядат точно това, което им харесва, а не това, от което се нуждаят.
Контролирайте всяка молекула храна, която ги достигне в чинията. Те искат да се насладят само на прясна храна и ще имат брюкселско зеле, магданоз, тофу в хладилника. Потърсете храна в цветовете на дъгата.
Рибите не се предават и се стремят да имат на масата морски дарове и да хапват рибни ястия. Те оценяват красиво поднесената храна и ако е пикантна, значи всичко им е по вкуса. Средиземноморската диета е любимата им и те обичат да експериментират в кухнята. Добавете подправки и билки, за да облагородите едно общо ястие.