Коя беше най-високата ви или
Така че за мен минималното тегло беше 45 килограма (тогава бях на 17), а максималното тегло 55 килограма (днес на 27) с височина 1,60 м.
Трябва да кажа, че днес съм по-щастлив с тялото си, отколкото преди. Но 52 килограма биха били оптимални. Аз също ще се върна там, само ядох твърде много шоколад за последната година заради целия стрес:)
Е, просто ще приема като отправна точка, откакто съм израснал (т.е. 18), тъй като в юношеството сте склонни да сте твърде слаби/прекалено дебели от нормалното така или иначе.
Тъй като бях на 18, максималното ми тегло беше 73 кг (по това време бях пил хапчето твърде дълго, тялото ми не можеше да го понася, отслабването беше наистина трудно) - ниското ми тегло беше 54 или 53 кг - когато бях стресиран от гимназията (Аби в Австрия). В момента тежа 58 и съм наполовина доволен от него.
Между другото, имах най-ниския ИТМ, когато бях на 14 години - тогава имах брекети и получих толкова странни „шпайкове“, защото ортодонтът ми каза, че езикът ми е „грешен“ - по това време бях силно поднормено тегло, тъй като имах само супа и такава в продължение на 6 седмици нещо може да яде. Мисля, че имах 40 кг при 1,65. Някак си. След това трябваше да ям мюсли със сметана вместо мляко и много шеги, за да мога да наддавам отново.
защо? на 16 нямах друга фигура освен днес.
И последните няколко години - поне 50 килограма, най-много 57. В момента тежа около 53 и се чувствам много комфортно с него.:-)
в момента имам 55 кг и съм много доволна:)
най-ниското тегло: 52 кг (когато синът ми почина, не ядох нищо в продължение на седмици)
максимално тегло: 103 кг миналата седмица: D (благодаря, скъпа близначка SS, че ме направих толкова дебела, че не можех да се побера зад волана на колата си: D)
Обикновено тежа между 65 и 72 кг. Винаги съм се чувствала добре досега, дори с моите 103 кг, съпругът ми винаги ме кара да се чувствам секси и децата ми ми дават толкова много сила и самочувствие