Кой знае; t добър m; метод на r; Gime не искам; a m; така наречения метод чудо, но

89 МНЕНИЕ

Наблюдател на тегло, без лишения, никога не съм ял толкова добре, колкото сега. Бях септичен, но в крайна сметка -10 кг за 1 година (иска се бавна загуба)

Закачете този отзив на 1-ва позиция на страницата, за да достигнете до повече хора. Нашата публика в General: 3 844 фенове на страницата ни във Facebook. Бюджет: 39,90 евро с включен данък на месец. Нужда от помощ ? Обадете се на поддръжката на 09 75 12 19 06 от понеделник до петък от 9 до 17 часа.

Спорт, спорт и повече спорт: p8 рецензии

Да, но не се получи при нас Шерил: p

Кажи за теб, че съм -10 кило хаха

Да, можем да свалим 10 кг, без да ни забележи: '(

Спри да ме натискаш, това показва хаха. А също и в дрехите ми хаха

Е, така че напуснах спорта, не!: стр

Да живее моцарелата !

Току-що изядох последното, аз съм kro kriste: '(

Наблюдатели на тегло: това дори не е диета, а просто система, която ви позволява да възобновите добрите навици. Хареса ми и ядем добре, но по-малко мазнини и в по-малки количества.

Тегло наблюдател със сигурност не! Хранителна катастрофа въз основа на запазване на калории! Ние се учим да броим калории, вместо да научаваме кое е добро и кое не! Това е "диета" да се спазва адвитамин или нищо. Най-добрият начин да отслабнете е НЕ да правите диети, а да научите как да се храните добре, като комбинирате диетата с редовни спортни занимания. Има някои много добри книги от общ характер като „Най-добрият начин за хранене“. 6 отзива

Не съм съгласен, че го правя, научих основите, не изчисляваме калории, а пропорции, което не е едно и също нещо. Това е ребалансиране, а не диета. Без лишения.

Вашите точки в крайна сметка са само калории, преброени в противен случай. Не казах, че не работи. Просто беше краткосрочно решение. Какво ще правите в деня, в който спрете да броите ?

И аз не съм съгласен, не става въпрос само за точки или калории! Научаваме се или се научаваме да се храним балансирано, а след загуба на тегло настъпва период на стабилизация, който позволява точно да се намери правилния хранителен баланс.