Кой знае програмата, от която се нуждаят делмас; поощрявам

Добър вечер на всички
Започнах диетата Annick DELMAS (базирана на пълноценна високо протеинова диета) в сряда 12 януари с диетичен треньор и в същото време правя LPG за корема си. Тежа 86,2 и трябва да сваля 25 килограма. Аз съм на пълна диета от две седмици, трудно е, защото не ми е позволено нищо освен позволените ми зеленчуци и моите 5 сашета протеин на ден в продължение на две седмици. Имам нужда от вашите препоръки и вашето насърчение, за да продължа програмата си, имам общо 4 месеца диета. Страхувам се, че няма да мога да се държа и да се пропукна. Можете ли да ми кажете за себе си и за преживяването си за отслабване? Знаете ли програмата DELMAS и ако да, колко сте загубили с метода DELMAS и за колко време, благодаря на всички, до скоро. И дори ако сте нов в тази програма и сте на диета и искате да ми кажете за това, ще се радвам да разговаряме с вас. Целувки на всички и късмет за тези като мен, които имат повече от 20 килограма за сваляне след бременност.
Лили

нуждаят

Също да видите

Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.

Положителни резултати след 1-ва претегляне с моя диетичен треньор на 18.01.2011
Видях диетичния си треньор във вторник сутринта за моето претегляне и съм на 82.800 кг или 3.400 кг по-малко и обикновено следващата седмица ще бъда поне 5 килограма, ако направя цялата програма правилно, тя ми добави саше с протеин на ден, така общо 6, защото губя мускули и не е добре, от друга страна загубих половината от мазнините. е много добра новина