Кой знае хапчета за напълняване (калории)

Вече гуглих, но намирам само нещо за тренировка, от което се нуждая, но какво да взема с толкова калорични таблетки . има такова нещо изобщо ?

4 отговора

Има специална висококалорична храна за хора, които не могат да ядат достатъчно по здравословни причини или които спешно трябва да наддават на тегло. Но определено не е кулинарно просветление сега.

По-добре да опитате в най-широкия смисъл на начина, по който другите хора отслабват - със здравословна, балансирана, редовна диета! За разлика от „диетата за отслабване“, тук можете да добавите глътка сметана, малко повече (здравословно, студено пресовано, растително) олио, няколко ядки, по-богати на въглехидрати „гарнитури“ и така нататък:). За повечето хора, които не наддават добре, този подход работи много по-добре от консумацията на по-нездравословни храни като бързо хранене или бонбони:).

---