Кой съм аз Презентация на блога на Juliana FitnessBienEtre
Пристрастена към фитнеса майка
♥ Въведение ♥ Преди всичко, здравей и добре дошли в моя блог ♥
Казвам се Джулиана, аз съм 29-годишна млада майка и не, не съм нито диетолог, нито фитнес учител.
Просто съм страстен. Обичам да споделям за спорта, храната, но също и за всички теми около бременността и майчинството 🙂
За да ви разкажа малко за мен, за да разберете малко повече кой съм, откъде знам какво знам и защо говоря за това, за което говоря, ви каня да прочетете тези няколко думи за моята история ...
Страдах от наднормено тегло веднага щом влязох в гимназията (най-тежките години в живота ми) поради емоционални притеснения с моите приятелки и моите гаджета, дълбок дискомфорт ме видя да се утешавам в храната.
Никога не съм бил със затлъстяване, но очевидно наднормено тегло и много лошо в кожата си, натрупах всички възможни диети от 15 до 19 години, докато не потъна в анорексия. Започнах да ям все по-малко, да се отклонявам от храната и тогава открих света на фитнеса, станах зависим. Тези години на диетични ограничения ме доведоха до ежедневен глад и преяждане в продължение на цяла година.
Успях да се измъкна от нея, разпитвайки себе си, любовта към съпруга ми и любовта към съпруга ми ми дадоха тази сила и желанието да се боря за излизане.
След това открих веганска диета и хранителните ми разстройства просто изчезваха, ден след ден. Затова реших да създам канал в YouTube и блог, за да споделя моите желания, моя опит, моите съвети, страстта ми към спорта и към готвенето.
Харесвам природата, животните, обичам градинарството, четенето, излизането, обичам туризма, танците (дори давах уроци по салса със съпруга си ☺), харесвам музиката, имам заек овен, тя е жена и се казва е Салса, имам куче, осиновено в СПА, наречено Papy (да, това е старо куче, което беше в спасяване) Харесвам Pyrénées Orientales, моя осиновен отдел, обичам остров Реюнион, острова, който ме видя да порасна, мразя мия чиниите, пазарувам, но обичам да готвя и обичам да ям според желанията си, объркан съм, но имам голямо сърце, усмихвам се и обичам живота, но също така съм много крехък и много чувствителен ...
Пожелавам ви много добро посещение и ако трябва да ме намерите в интернет, ето къде можете да ме намерите:
Дял:
WordPress:
Дайте ми вашия съвет
107 мисли за „Кой съм аз? ”
Здравей Джулиана!
За да се представя накратко: тийнейджър, имам леко наднормено тегло (нищо тревожно, но все още не се чувствам много добре за себе си): Упражнявам се само от началото на годината (2015: това беше моята малка резолюция ^^ ... I държах го (огромна гордост ! ^^)) и гледам вашите видеоклипове много често! От време на време на гладно съм на пост, откакто видях вашето видео на тази тема: Аз съм едва на третия ден, но се държа ! (накрая не е твърде трудно ...;))
Току-що гледах вашите видеоклипове "Как да намеря смелост да спортувам?" и този на вашия TCA, вашата история.