Кой познава Имунди; t (среща по ротация) Форум за здравословно хранене
Член от 05/07/2004
3,577 публикации (ø0,59/ден)
някой познава ли имунната или ротационна диета според книгата на Поше/Юххайм или дори е имал личен опит с нея?
Най-скъпият ми иска да го направим през февруари и също има книгата за това. Не ми харесва толкова много, особено след като „здравните апостоли“ така или иначе всъщност не са ми нещо. Освен това всички храни са разделени на групи и те се повтарят на всеки 4 дни, така че всякакви неща, които всъщност вървят заедно, не могат да се ядат в един и същи ден.
Сега не искам да говоря против това от самото начало, но се надявам, че някой от вас знае диетата и може да каже нещо по въпроса.
Благодаря ви предварително и приятен ден.
Член от 28 март 2004 г.
27 951 публикации (ø4,59/ден)
И аз не мога да ви кажа нищо, все още не съм опитвал диетата. Въпреки че опитах доста. Веднъж погледнах в гугъл и открих следното: Имунна диета
Член от 28 март 2004 г.
27 951 публикации (ø4,59/ден)
Продължавам тази нишка, изглежда вече никой нищо не знае.
Член от 27 юни 2004 г.
4022 публикации (ø0,67/ден)
Имал съм положителен опит с имунодиетата, защото помага при алергии и непоносимост. И има толкова много рецепти, че наистина не става скучно. СЛЕД няколко дни ще имате ритъма в главата си и ще знаете какво да комбинирате. Направи ми добро и ще започна отново през март, така че винаги много преди да започне сезонът на алергиите. Книгата е много добра, в нея има и голям календар за кухнята.
Опитайте, добре е, ако го правите по двойки!
Член от 10/11/2006
498 публикации (ø0.1/ден)
Отървах се от всичките си алергии с него преди повече от 20 години.
Придружен от лекар - извадих го 9 месеца.
В момента, в който отново живея на ротация, вероятно имам хистаминова непоносимост, която се проявява с много масивни проблеми с кръвното налягане.
Откакто консумирам храната си на всеки 3-4 дни (с всевъзможни изключения) кръвното ми налягане е доста ниско.
Не се придържам към книгата, все още имам инструкциите за първото завъртане в главата си и се фокусирам върху тях.
Любопитно ми е да видя дали междувременно някой е придобил опит.