Кой направи диетата с извара

Смятам, че тази диета е достъпна, когато работя, защото се състои от обичайно хранене по ваш избор за обяд или вечеря, но бих искал да знам кой вече го е направил, загубата на тегло в крайна сметка и особено след колко време първите резултати.
Благодаря ти
Женен

Също да видите

Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.

Най-полезният гласуван отговор

Здравейте, търся от известно време
тази диета,
Бихте ли ми дали други обяснения, тъй като очевидно има няколко фази?
Благодаря предварително. Линда

правя.
Сутрешно кафе и извара, нормално хранене за обяд и извара вечер. Но не виждам много след 4 дни, но трябва да призная, че нормалното ми хранене е над средното като цяло, защото в професионален контекст.
Други преживявания ?
Целувки
Женен

Благодаря за съвета !
Ще го приложа веднага щом го наситя, но за момента е добре, защото обичам млечните продукти. Но можем да вземем и 0% кисело мляко, включително плодове, за да можем да се променим.
Това, което препоръчвате, е фаза 3 от програмата, която ми изпратихте.
Късмет.
Женен

Също като теб !
Здравей Ева.

По същия начин за мен: отслабвам с 2 килограма и след това ям и приемам 2. Трябва да има магнит, който да ме държи обратно към първоначалното ми тегло pfffff: - \

Здравей
Много се интересувам от тази диета с извара.