Кой може да помогне на зависимите от смартфони Кой е различен от Google - Bitport - IT на езика на бизнеса
Както обикновено, с настъпването на дигиталната ера се появи отделна модна вълна от препоръчани методи за намаляване на времето на екрана или дори програми, наречени цифрова детоксикация, които, подобно на традиционната диета, биха облекчили стреса и други ефекти от пристрастяването към екрана. . Крайна форма на това е допаминовото гладуване от Силициевата долина (от другаде), което означава не само спестяване от използването на компютри, смартфони, сайтове за социални мрежи и други електронни канали, но практикуващите се въздържат от хранене или социални контакти за по-дълго или по-кратко периоди от време. Според тях, редовно ограничавайки производството на допаминово съединение, което също участва във възнаграждаване или развитие на зависимости, човек може да възвърне ежедневната си ефективност, способността да оценява нещата.
Паралелът с диетите също се спира на факта, че това често е безсмислено преувеличение или "анти-бизнес", но това се дължи на факта, че проучванията показват, че хората прекарват все повече и повече време пред екрани, независимо от възрастта. И това има очевидни отрицателни ефекти, често подкрепяни от изследвания, а загубата на контрол в тази област също не е добра. Например прекалената употреба на социални медии насърчава депресията и чувството за самота, докато по-съзнателното използване на социалните медии намалява тревожността или симптомите, посочени като страх да не бъдат оставени настрана (FOMO).
Вече разглеждаме как ежедневните часове на използване на екрана влияят на когнитивното развитие на децата, въпреки че по самата си природа те имат десетилетия, така че ще можем да оценим информация за предполагаемите физически промени в нервната система по-късно. Шон Паркър, бивш съосновател и президент на Facebook, говори преди две години, че изричната цел на дизайнерите на социални мрежи е да направят потребителите пристрастени и че само Бог знае какво прави социалната мрежа с мозъка на нашите деца.
Както и да е, все повече говорители в технологичната индустрия предупреждават, че цифровите услуги, от една страна, оформят съзнанието на потребителите с психологически инструменти, а от друга, вече пряко или косвено подкопават структурата на обществото. Неслучайно се срещат новини за технологични лидери, които вече отглеждат собствените си деца в строго регулирана среда: покойният Стив Джобс или Бил Гейтс вярваха/вярват най-много в среда без технологии, но новината казва, че изпълнителният директор на Alphabet Сундар Пичай, или например Евън Шпигел, главен изпълнителен директор на Snapchat, също силно ограничава достъпа до цифрови устройства в домовете им.