Кой има опит с хула обръчи (свободно време, спорт, фитнес)
Здрасти! Кой от вас използва хулахуп? За какво е добре да приведете сърцевината във форма? Колко време отнема, преди наистина да се насладите и да видите първите си успехи?
5 отговора
Упражнявам цялото си тяло от известно време. Това означава, че каквото и да правите с краката, задните части и ръцете, тялото ви винаги трябва да е под напрежение, което е много изтощително, защото винаги трябва да мислите за това. С Hula Hoop тялото автоматично е под напрежение, вие загрявате мускулите и тренирате едновременно. Всяка сутрин, докато кафето е готово. чувствате се супер годни. НАЙ-ВАЖНОТО нещо, което (45) научих през годините. Спорт и хранене! Тялото НИКОГА няма да остане във форма чрез диета или хапчета.Можете да ядете всичко, но ВИНАГИ умерено, никога въглехидрати вечер и без значение какъв спорт спортувате, винаги се чувствате добре след това и когато душата се чувства добре, можете също да видите изглежда добре. Имам 3 деца, не съм нито слаб, нито дебел, но тялото ми е в тонус благодарение на упражнения два пъти седмично и малко внимание към храната! Lg Phoebi
Хулахупът определено може да се използва като спортно оборудване. Оставянето на гумата да се върти изисква физическо съзнание и постоянство. Тези 2 аргумента говорят за спорт и фитнес, а оттам и за отслабване и чувство за добро. Занимавам се с този „спорт“ от една година и мога уверено да кажа, че съм намалил телесното си тегло с него. Аз си поръчах от www.myhoop.de.
Hula Hoop е абсолютно подходящ за изграждане на телесно напрежение, изграждат се коремни и гръбни мускули, а също така се тренират и дълбоките, трудно тренируеми мускули. Hula Hoop, разбира се, може да се използва и като спорт за издръжливост. След това наистина знаете, че сте направили нещо за себе си;) Гумите се продават на myhoop.de.
Да, разбира се хулахуп носи нещо . Имам гума, пълна с вода. Използвам го само около 2 часа седмично, но го използвам от 5 месеца и мисля, че стомахът ми изглежда по-стегнат ^^