Кой е виновен за понижаване на либидото Здраве
Знаете ли, че някои лекарства могат да повлияят на вашето либидо? Ако сте напълно загубили интерес към секса, причините може да са физически или психически, но за всички има решение.
Сексуалното желание на жената варира през целия й живот. От медицинска гледна точка е нормално да имате високо либидо по време на бременност и много ниско след раждане или менопауза. Тъй като психиката също има думата, вашето либидо може да намалее, когато отношенията на двойката не вървят добре или когато в живота ви се случват важни промени. Какво означава ниско либидо е много трудно да се каже, тъй като не съществуват общовалидни стандарти. Никой не може да ви каже колко пъти седмично трябва да правите секс. Това е нещо, което се различава много от един човек на друг и дори е възможно единият от партньорите да има по-високо либидо от другия. Това не означава, че едното е нормално, а другото не. Наистина имате проблем, когато липсата на сексуално желание ви прави нещастни.
Какво влияе негативно на вашето либидо? Някои причини са очевидни. Ако имате новородено, ако имате няколко малки деца, ако имате проблеми във връзката или страдате от депресия, разбира се и вашето либидо няма да бъде отлично. Но има и други фактори, които могат да намалят сексуалното ви желание.
Вие сте в стрес
Много хора се представят по-добре при стрес, но само в професионалния или социалния живот. Сексуално стресът е вашият враг. Ако сте загрижени за кариерата си, финансовите проблеми, болестта на някой от вашето семейство, може би вече сте намерили виновника за понижаване на либидото си. Но ние също говорим за стрес, когато нямате сериозен проблем, но имате голямо търсене в ежедневието. За да се върнете към нормалния сексуален живот, намерете начини за овладяване на стреса. Можете да опитате да получите малко движение. По този начин тялото ви ще произвежда вещества, които допринасят за благосъстоянието.
Консумирайте алкохол
Вярно е, че алкохолът прогонва задръжките и това ви помага в леглото. Но ако надвишите границите, вашето либидо ще страда. И не всички хора знаят вашите граници. Опитвайки се да бъдете смели с чаша или две вино, можете да изпаднете в другата крайност. Същото важи и за всички вещества, които влияят на централната нервна система.
Не получавате достатъчно сън
Липсата на сън се отразява на всички планове в живота ви. Ако поддържате енергията си с енергизатори и кафе, може да не се чувствате уморени. Но тя атакува тайно и една от целите е вашето либидо. Определете време за лягане и се опитайте да го уважавате. И ако страдате от безсъние, потърсете начини да се отървете от тях. Ако сте наистина уморени, понижаването на либидото може да е последната ви грижа.
Антихистамини, хормонални лечения, цитостатици и антидепресанти са само някои от категориите лекарства, които могат да повлияят на вашето сексуално желание. Ако забележите намаляване на либидото малко след започване на лечение, възможно е това да е виновникът. Помолете Вашия лекар да промени дозата Ви или да промени лекарството, ако е възможно.
Сред лекарствата, които влияят на вашето желание, са контрацептивите. Вие ги карате да водят безгрижен сексуален живот и те съсипват настроението ви. Нормално е това да се случи, като се има предвид, че противозачатъчните хапчета действат върху яйчниците, които произвеждат не само яйцеклетки, но и полови хормони. Проблемът може да бъде решен, ако попитате Вашия лекар за друг вид хапчета, с различна концентрация на хормони или ако промените метода си на контрацепция.
Няколко излишни килограма няма да развалят сексуалния ви живот, но много излишни килограми ще повлияят както на представянето ви, така и на желанието ви. Експертите не са сигурни защо това се случва, но изглежда това е резултат от комбинация от фактори: отрицателен образ на себе си, липса на самочувствие, съмнения относно чувствата на партньора, хормонален дисбаланс.