Кой е най-красивият в страната KirchenZeitung

Кой е най-красивият в страната?

Вие сте тънък, красив и секси. Кинозвездите, „топмоделите“ и „суперзвездите“ по телевизията се смятат за пример за много млади хора. Светът на блясъка и блясъка често замъглява гледката на собственото тяло. Тотално погрешно.

най-красивият
Снежанка и злата мащеха: Киното също е свързано с култ към тялото. Снимка: studiocanal

Само два процента от всички жени в Германия мислят, че са красиви. Това беше резултат от проучване на козметичната индустрия. Над деветдесет процента от всички момичета биха променили поне един аспект от външния си вид, ако могат. Основната характеристика на красотата е теглото. Красотата започва най-рано с размер 36. Манията за красота и диета и идеалът за слаби момичета и жени, разпространявани в медиите, означават, че много момичета опитват първата си диета като дете. „Сега имаме седемгодишни деца с опит в диетата и десетгодишни с болничен престой за хранителни разстройства“, Сигрид Борсе от Франкфуртския център за хранителни разстройства очерта най-екстремните ефекти от сегашните норми за красота още през 2008 г. 20 процента от единадесетгодишните момичета се оказват твърде дебели. За 16-годишните е над 30 процента.

Първа стъпка: Слезте от кантара

Все по-често недоволството от собственото тяло завършва при юноши с хранително разстройство, което е свързано с разстройство на възприятието за себе си. Петра С. (15) тежеше само 39 килограма, когато трябваше да бъде хоспитализирана. Въпреки че е с поднормено тегло, което „постига“ чрез много упражнения с минимален прием на храна, тя се оказва твърде дебела. Федералната статистическа служба регистрира 308 смъртни случая от анорексия между 2006 и 2010 г.

Как да защитим себе си и собствените си деца? Какво помага да видите собственото си тяло по добронамерен и реалистичен начин? Джулия Варкентин (38) дълго бойкотира своите Везни. Тя се сбогува с ежедневната проверка, която след това води до преброяване на калориите с въздишка. С добър вкус и вдигната глава, тя носи размер 44. За нея харесването носи по-голяма тежест от показанията на показалеца на скалата на теглото.

Извън кантара това беше една от многото стъпки, с които тя се сбогува с медийните понятия за красота. „Започнах да се гледам много съзнателно в огледалото и да се наслаждавам на нещата, които според мен са добри за мен самата“, описва тя в книгата си „Седем седмици, без да се оплакваш от стомах, крака и Ко“ важна стъпка по пътя към Приятелство със собственото си тяло.

По този начин тя би искала да вземе със себе си колкото се може повече хора, жени и мъже. Защото натискът върху мъжкия свят също нараства. Абс коремните кутии са модерни, все повече мъжки списания популяризират слабия, мускулест мъж. Джулия Варкентин, от друга страна, дава предложения да откриете собствената си красота. "Например имам красиви сини очи и красиво лице с лунички и всъщност харесвам женствената си фигура."

Диетите като портален наркотик

Днес поне половината от всички 18-годишни момичета са опитали една или повече диети. Те са като „портален наркотик“ към хранително разстройство. Поради това Джулия Варкентин съветва строителството да спре на постоянната строителна площадка. „Какво ще кажете просто да попитате, когато ям дали мога да му се насладя, вместо винаги да имам зад гърба на съзнанието си дали ви прави дебели или слаби?“ Важно е да изясните на себе си и на другите, че имате нужда от калории, за да оцелеете . Нейните предложения за рецепти предизвикват апетита да не продължавате да си сервирате ежедневни отзиви, комплекси и недостатъци: Вместо това, съзнателно се наслаждавайте на всяко хранене и обръщайте внимание на сигналите на тялото!

Трябва да се признае, че е дълъг път да се помириш с тялото, което човек не би избрал. „Усещането е да се ръкуваме с враг“, казва Джулия Варкентин. Но е необходимо, защото постоянното неудовлетворение в противен случай изразходва сили и енергия.

47-те импулса на Джулия Варкентин ви канят да хвърлите нов поглед към живота и себе си с остроумие, съпричастност и дълбочина. По този начин тя не крие къде е действителният източник на самоприемане за нея: във вярата, че е любима дъщеря на Бог. И като такъв да премине през деня с кралско достойнство. Ами ако има неуспехи в старите модели? Когато Пепеляшка се появи вместо дъщерята на краля, защото преквалификацията не е толкова лесна? "Падайте, станете, проверете Crown, вървете напред!"

Съвет за книга:
Джулия Варкентин: 7 седмици, без да се оплаквате от стомах, крака и Ко, Neukirchen Verlag, 8,99 евро.