Кой е най-добрият подтискащ апетита и на кого колко

Тази диета с пълнено зеле звучи доста добре.

Четох нещо в мрежата в миналото, когато някой се движи интензивно преди хранене, иска по-малко храна, яде по-малко. Така че или ежедневно ходене, или колоездене, или каквото и да било. трябва да го правим преди обяд, преди вечеря и се казва, че ядем по-малко.

Катинар, може да бъде и 2:))

Може би сте опитвали продукти от дяволски език?

Подува се в стомаха и предизвиква усещане за ситост, но трябва да пиете много течности. Вода, а не алкохол:)

Има няколко марки, но за мен това работи. Просто не разбирам защо, ако трябва да вземете толкова много от него, защо тогава е толкова скъпо? Както и да е, ефективно е.

---