Кой брояч на калории да изберете Сравнително ръководство за закупуване
публикувани от Джулиан в Ръководство за продукти на 18.06.2020 г. в 17:18
Искате да отслабнете повече? Искате ли да изгаряте повече калории всеки ден и по време на спортните си сесии? Искате ли да следите напредъка си с течение на времето с помощта на мобилно приложение? Искате ли да намерите най-добрия брояч на калории на най-добрата цена? Вие сте на правилното място.
В тази статия бих искал да споделя с вас личния си списък с най-добрите броячи на калории в момента се предлага на пазара на много атрактивна цена. Тук също няма да ви представя още едно представяне на много добре познати модели Fitbit или Garmin, защото вярвам, че имате достатъчно статии в интернет, които говорят и представят продуктите му.
Ето открийте ексклузивни модели, за които малко хора говорят, достъпни и много ефективни.
Също така ще разберете защо да използвате брояч на калории, но също така какви критерии за покупка да проверите преди да поръчате.
Готов ли си ? И така да тръгваме !
Защо да използвате брояч на калории ?
Има много причини, които могат да ви подтикнат и насърчат използвайте брояч на калории. Бих искал да ви запозная с няколко, в зависимост от ситуацията.
в. Ежедневно
Обикновено гривната с броячи на калории също ще ви позволи да проследявате различни ежедневни измервания. Броят стъпки, изминатото разстояние, средната скорост, сърдечната честота, кръвното налягане и оксигенацията и много други. Всички тези функции, комбинирани с напомняне за заседнало положение за най-оптимизираните модели, ще ви позволят да задавате нови предизвикателства всеки ден., и ще ви насърчи да ги достигнете.
Независимо дали ежедневно или във вашата спортна дисциплина, знайте, че напредъкът не означава удвояване на представянето ви за една нощ, а по-скоро с 1% по-добре всеки ден. И да се справят с 1% по-добре всеки път, ще трябва да следвате това, което сте правили предишния път, за да си поставите нова цел.
В контекста на брояча на калории, можете да си кажете, че всяка седмица трябва да изгаряте 300 kcal на ден, докато ходите. И всяка седмица, увеличавате това общо с 5 kcal на ден (пример: седмица 1: 300 kcal/ден, седмица 2: 305 kcal/ден, седмица 3: 310 kcal/ден и др.).
Точно в това рамка на постоянен напредък и непрекъсната оптимизация от разходите си за калории, които можете да прогресирате с течение на времето и че ще откриете интерес към използването на брояч на калории.
б. В спорта
Що се отнася до спорта, това е малко същото, освен че вместо да използвате тази функция, за да си поставите нова цел по отношение на изгорените калории от ежедневните си дейности, можете да зададете тази цел във вашата спортна дисциплина.
За целта ви препоръчвам за да използвате модел с включен мултиспорт режим което ще ви позволи да се възползвате от алгоритъм, адаптиран към всеки от любимите ви спортове.
Какви са различните видове брояч на калории ?
Има общо 3 вида броячи на калории, две от които са много сходни.
в. Гривната за брояча на калории
Този тип устройства се носят на китката. Става въпрос за a часовник под формата на спортна гривна. Целта на този тип продукти е да бъде дискретен, ефективен и по-евтин от класическия часовник с брояч на калории.
б. Часовникът за калории
Второто устройство е часовник с брояч на калории. Тук това не е нито повече, нито по-малко от класически часовник, с кръгъл или квадратен циферблат в зависимост от стиловете, които ще измерват изгорените калории, но също така и много други фактори и данни.
срещу. Класическият крачкомер
Третото и последно устройство за изчисляване на изгорените калории е класическият крачкомер. Тук прикачвате кутия към колана, джоба, панталона си или където и да е в зависимост от това къде искате да бъде и тази малка кутийка ще брои стъпките ви, ще измери разстоянието, което сте изминали измерване на изгорените калории.
Какви са критериите за покупка, които да проверите ?
Има десетки критерии за закупуване, които трябва да проверите, преди да получите брояч на калории. Повечето са ненужни, затова горещо ви препоръчвам следвайте това малко ръководство стъпка по стъпка. Тук ще ви запозная с основните фактори, които трябва да проверите преди да направите поръчка, забравяйки вторичните фактори, които касаят само малка част от клиентите.
в. Типът на устройството
Първото нещо, което трябва да знаете, е преди всичко Какво тип устройство за проследяване, което искате да носите. Искате ли да носите класически часовник, гривна или класически крачкомер. Това зависи от вашия вкус.