Кои са най-важните ползи от екстра върджин кокосовото масло; Илие Валентин
Кокосовото масло е много питателно масло и се получава от съдържанието на кокосови орехи, които са достигнали зрялост. Можете да насочите вниманието си към NIAVIS органично/био екстра върджин кокосово масло 200g/220ml, което наред с други съдържа серия от хранителни свойства (витамин Е, витамин К и минерали като желязо) и което има високо съдържание на наситени мазнини (лауринова киселина).
Това кокосово масло Extra Virgin Ecological/Bio 200g/220ml NIAVIS има солидна първоначална форма, но при стайна температура или по-висока температура се втечнява.
Маслото може да се използва както за готвене, така и за козметични цели. В следващите редове на тази статия ще откриете някои от най-големите предимства, които екстра върджин кокосово масло Ecological/Bio 200g/220ml от NIAVIS може да ви предложи.
Може да намали коремните мазнини
Кокосовото масло може да помогне за намаляване на коремните мазнини - известни също като висцерални мазнини - което е свързано с повишени рискове за здравето, като сърдечни заболявания и диабет тип 2. В едно проучване мъжете със затлъстяване отслабват. 2,5 см от теглото на талията чрез добавяне на 2 супени лъжици кокосово масло.
Друго проучване разглежда жените на диети с ограничено съдържание на калории. Тези, които са приемали 2 супени лъжици кокосово масло на ден, са намалели в талията, докато групата, консумирала соево масло, забелязва леко увеличение.
Предпазва косата от увреждане
Кокосовото масло може да помогне да запазите косата си здрава. Едно проучване сравнява ефектите на кокосовото масло, минералното масло и слънчогледовото масло върху косата. Само кокосовото масло значително намалява загубата на протеин в косата, когато се прилага преди или след шампоане. Този резултат се е случил както с увредена коса, така и със здрава коса.
Изследователите заключават, че уникалната структура на лауриновата киселина, основната мастна киселина в кокосовото масло, може да проникне в косата по начин, по който повечето други мазнини не могат.
Намаляване на нивото на глад и храна
Триглицеридите със средна верига (MCT) в кокосовото масло могат да помогнат за намаляване на глада, което води до спонтанно намаляване на приема на калории. В малко проучване мъжете на диета с висок MCT са загубили по-малко калории и са отслабнали повече от мъжете на диети с ниско и средно високо MCT.
Борба с Кандида
Candida albicans е гъбичката, отговорна за инфекциите с дрожди, които се появяват често в горещи и влажни зони на тялото, като устата или влагалището. Изследванията на епруветките показват, че кокосовото масло може да помогне в борбата с инфекциите с Candida. Изследователите са установили, че кокосовото масло е толкова ефективно, колкото и флуконазолът, противогъбичното лекарство, често предписвано при кандидозни инфекции.
Отстранете замърсяванията
Кокосовото масло може да се използва за премахване на петна, включително разливи върху килими и мебели. Комбинирайте една част кокосово масло с едно парче сода и разбъркайте в паста. Нанесете върху петното, изчакайте пет минути и избършете.
Натурален дезодорант
Докато самото изпотяване няма мирис, бактериите, които живеят върху кожата, могат да предизвикат нежелани миризми. Кокосовите масла имат силни антибактериални свойства, което го прави естествен дезодорант, който не съдържа химикали. Можете да намерите много лесни рецепти за дезодоранти, направени с кокосово масло и други естествени съставки онлайн.