Кои са най-добрите позиции на Камасутра за изгаряне на максимум калории
Камерният спорт е отличен метод за изгаряне на калории, но кои позиции губят най-много и ползите от тях? ?
Как да съчетаем полезното с приятното? Чрез изгаряне на много калории в леглото! Правенето на любов е спорт. Освен това, колко от нас са страдали от скованост в деня след луда любовна нощ? Ако боли мускулите ви, това е защото работи. Така че, ако попитате колко изрязвате всеки път, когато правите секс, Khloe Kardashian има отговора. Риалити телевизионната звезда публикува списък с позициите на Камасутра със съответния брой изгорени калории на нейния сайт. Избрахме някои 7 с подробно описание на предимствата за всяка позиция.
Мисионерът = 40 ккал *
Започваме с базата, Мисионер. Очевидно като останем легнали, не харчим много. Винаги можем да се опитаме да правим коремни преси едновременно, но хей, не сме сигурни, че това е най-подходящото време. Изгаряме малко калории, но полагаме малко усилия. Това е за мързеливи дни !