Кои са най-често срещаните кошмари и тяхното научно обяснение, разкрито от психолог
Психолог, специализиран в тълкуването на сънища, обяснява значението на най-често срещаните кошмари, които имаме. Кошмарите сякаш се умножават по време на празника Хелоуин, защото в същото време времето се променя и по този начин се засягат навиците на съня на хората.
Психологът Иън Уолъс казва, че когато графикът за почивка се промени, както се случва всяка година, когато времето се променя, хората имат фрагментиран сън и следователно имат повече кошмари.
Според Ян кошмар се случва, когато този човек премине през период, изпълнен с емоции. Мечтите ни не са прости образи или истории, те винаги са придружени от емоции. Сред най-често срещаните кошмари, които хората имат, са загубата на зъби, необходимостта от ходене до тоалетна и преследване.
Ето как Ян Уолъс обяснява значението на тези сънища.
Когато сънуваме, че ни следват
Когато имаме кошмар, в който се чувстваме преследвани от някого, това е знак, че в ежедневието тичаме след дадена цел, но не успяваме да я постигнем. Нашето разочарование, че не можем да постигнем това, което искаме, объркването, че не знаем какво трябва да направим, всичко това ще породи кошмар, пише The Independent.
Ако сънуваме, че зъбите ни падат
В сънищата зъбите представляват силата и увереността, които имаме в себе си. Така че, когато сънуваме, че зъбите ни падат, това означава, че в действителност започваме да губим увереност в собствените си сили.
Когато сънуваме, че имаме нужда от тоалетна, но не можем да я намерим
Това е един от най-често срещаните кошмари, изключително неприятен. Тези сънища възникват, когато се грижим повече за другите и сме склонни да пренебрегваме собствените си нужди.