Кои минерални води са особено подходящи за бременни жени и кои не са чести
Тъй като бременните жени обикновено са недостатъчно снабдени с желязо, минералната вода не трябва да има добавка "обезгладена". Богатата на калций минерална вода с повече от 400 mg калций на литър помага да се достави този важен минерал и укрепва костите на детето и бъдещата майка. Флуорът във водата предпазва зъбите. Освен това е полезно възможно най-високото съдържание на магнезий, т.е. повече от 200 mg/l. Това предотвратява спазми на прасеца и преждевременно раждане. Натрият, от друга страна, може да бъде намален до по-малко от 200 mg/l. Моля, сравнете нашата таблица "Приготвяне на бутилка с минерална вода".
Уверете се също, че минералната вода съдържа възможно най-малко нитрати (под 25 mg/l), нитрити (под 0,05 mg/l) и манган (под 1 mg/l).
Пенливата или негазирана минерална вода е добра за бременни жени, които имат чувствителен стомах и лесно могат да получат стомашни болки или газове.
Последна актуализация: 22-10-19, сутиен
Бюлетин
бременност
Работа на непълно работно време - колко има в нея?
Ще ви покажем какво е възможно с вашия бюджет - проверете сега!
Бюлетин за бременност
хранене
10 храни, които сега са табу!
Списание MAM Baby
Мисъл за всичко?
За да имате винаги общ преглед.
Коронавирус: култура за деца онлайн
Идеи за подаръци
Екзема
Извънболнична следродилна помощ
Некролог за Ремо Ларго
Педиатър и автор на бестселъри на "Babyjahre" почина на 76-годишна възраст
Бюлетин за плодовитостта
Месечни новини и информация за забременяване
Проучване: кой ще научи пръв?
На кого първо казахте, че сте бременна?