Когато упражненията и диетата намаляват симптомите на астма Univadis
Упражненията и добрата диетична хигиена са от полза за всички пациенти с астма, дори и да не са с наднормено тегло или затлъстяване. Това се демонстрира от датско проучване, представено от Луиз Линдхард Тоенсен, пулмолог в болница Bispebjerg в Копенхаген. В това проучване 149 пациенти са разпределени на случаен принцип в една от четирите групи: група на диета с високо съдържание на протеини, нисък гликемичен индекс и с поне шест порции плодове и зеленчуци на ден; група, която прави три упражнения на седмица в болницата, с тежки дейности, които могат да увеличат сърдечната честота, осеяни с по-леки дейности; група с упражнения и диета; и контролна група, без упражнения или специална диета. След това 125-те души, завършили 8-те седмици от проучването, отговориха на въпросник за техните симптоми, качество на живот, физическа форма и дихателни резултати.
