Когато се храните добре се римува с ограничено! Плодове у дома
Начало »Блог» Кога да се храним добре се римува с ограничено !
И тръгнахме за още няколко седмици закъсали у дома. С времето и кухнята на разположение. Оплакахме се, че вече нямаме време да готвим и добре ни чуха! Хайде, ние не стенем, това удължава задържането и извежда вашите намръщени линии! Играем играта на #stezezvous и обличаме най-добрата си усмивка и престилката си. Но siiiii ще видите, че ще е хубаво! За да ви подкрепи, Джъстин Онде, диетолог-диетолог, ви дава няколко съвета, които да осигурите до 15 април.
4 съвета на Джъстин
Съвет №1: Не пропускайте храненията
„Много е важно да се придържате към графика си за 3 хранения на ден (повече за тези, които са свикнали да хапват). Ако пропуснете хранене, по-вероятно е да имате желание през деня и знаем, че когато сте у дома, е по-трудно да устоите! "