Когато само алкализирането може да помогне с подкисляваща диета за здравето (1
Може дори да не мислите, но нарушен киселинно-алкален баланс може да причини не само болки в ставите и храносмилателни оплаквания, но чести главоболия, мигрена, нарушена концентрация и мускулни крампи. Този процес обаче не се случва за една нощ, освен ако не сме в състояние да се отървем от излишната киселина за продължителен период от време. Ако не приемем симптомите си сериозно и се подложим на задълбочено алкализиране, това ще има редица негативни ефекти върху тялото ни.
Алкализация при липсата му нашата организация посяга към собствените си резерви. За да неутрализира киселините, той отстранява, наред с други, калий, калций, натрий и магнезий и след това развива симптомите, характерни за подкиселения организъм. Заслужава да се промени.
Неприятни симптоми
Подкиселеното тяло може да има редица симптоми, които могат да вгорчат ежедневието ни. Пример за това е умора, главоболие, целулит, стомашно-чревни оплаквания, слабост имунна система, болки в ставите, а кандидозата също е често срещана. Но това не е само умора и това постоянна сънливостg, но също така проблемите със съня могат да показват, че е време да се алкализира. Нарушеният киселинно-алкален баланс може дори да бъде насочен към нашето внимание, ако въпреки всичките ни усилия имаме затруднения с концентрацията и сме напрегнати, разочаровани, дори ако нямаме конкретна причина за това. В допълнение към споменатите симптоми, това може да бъде и болезнен знак, ако се появи в краката ни посред нощ мъчителни мускулни крампи ние се събуждаме. В този случай е важно не само да се добавя с магнезий и витамини, но и да се премине към алкализираща диета.