Когато ниският пулс е опасен за здравето
Какво означава нисък пулс? Какви са симптомите и усложненията? Кои са факторите, които влияят негативно на пулса? Разберете всички тези отговори и много друга полезна информация от нашата статия.
Доказателствата за кръвното налягане и пулса ви помагат да научите как работи сърцето ви и какви са рисковете от сърдечни заболявания. Нормалният пулс в покой е между 60 и 100 удара в минута. По принцип по-слабият пулс означава, че сърдечният мускул няма достатъчно удара, за да изпълни задачата си. И ако пулсът намалее твърде много, може да стане опасен.
Какъв е пулсът?
Пулсът се нарича още сърдечен ритъм. Той показва колко пъти сърцето бие в минута, когато разпределя кръв, кислород и хранителни вещества в кръвоносната система. Пулсът варира през целия ден. Пулсът в покой е ритъмът, който човек има сутрин, след безсънна нощ. През деня пулсът може да се ускори или забави, в зависимост от активността, стреса и диетата. Като цяло по-слабият пулс означава, че сърдечният мускул е по-силен и работи по-ефективно.
Как получавате пулса си?
Можете да вземете пулса си около врата или китката. С помощта на първите два пръста намирате пулса си на китката или от едната страна на врата си. Бройте ударите за минута или 10 секунди и умножете по 6. Пулсът в покой със стойности между 60 и 100 се счита за нормален.
брадикардия
Брадикардия е медицинският термин, използван за означаване ниска сърдечна честота. Ниският пулс може да бъде причинен от метаболитни заболявания и увреждане на структурата на сърцето. Електролитният дисбаланс и някои лекарства също могат да доведат до спадане на сърдечната честота. Според Американската сърдечна асоциация брадикардията е диагнозата, поставена в случаите, когато пулсът пада под 60 удара в минута. Въпреки това, в случай на спортни спортисти, пулсът от 60 или дори по-малко в покой не е причина за безпокойство.
Симптоми и усложнения
Когато пулсът ви падне твърде много, може да се почувствате замаяни, да се почувствате замаяни, да припаднете или да почувствате дълбоко състояние на умора. Може да рискувате сърдечен удар. Ако изпитвате тези симптоми, най-добре е да се консултирате с лекар. Ако не се лекува, брадикардията може да доведе до болка в гърдите, високо кръвно налягане и сърдечна недостатъчност. Вашият лекар ще направи електрокардиограма или друг вид сърдечен тест, за да провери дали сте изложени на риск. Само Вашият лекар може да определи на какво ниво пулсът може да се счита за опасен и може да предпише подходящото лечение.
Altrient C - Липозомен витамин С 1000 mg, 30 сашета | LivOn Labs
Хлорела екологични таблетки 250g/500tb | Rawboost
Суперхрана Latte Mix Dulce | Златни вкусове
Wt-Balance ™ Здравословен метаболизъм 60cps | Органична Индия
Как напитките влияят на сърдечната честота?
Нормалният пулс в покой е някъде между 60 и 100 удара в минута. Много фактори могат да повлияят на сърдечната честота, емоциите, температурата, положението на тялото, физическата активност, размера на тялото, фитнеса и храната и напитките. Някои напитки могат да повлияят на сърдечната честота, да я забавят или ускорят. В някои случаи това може да бъде опасна ситуация.
Кафе и чай
Кафето и някои чайове могат да съдържат кофеин. Въпреки че много хора консумират кафе или чай, за да увеличат мозъчната си функция и да станат по-активни, това има други ефекти. Кофеинът е стимулант, който стимулира сърдечно-съдовата система, увеличавайки сърдечната честота и кръвното налягане. Ефектите на кофеина върху сърдечната честота могат да се усетят в рамките на 15-45 минути от консумацията.
алкохол
Алкохолът има депресиращ ефект върху тялото. Той не само започва да потиска функционирането на мозъка, но и потиска сърдечно-съдовата система. След пиене на алкохол пулсът се забавя. Поради тази причина злоупотребата с алкохол може да бъде опасна. Прекомерната консумация може да забави сърдечния ритъм и дишането ви и да понижи кръвното налягане толкова много, че да се почувствате сънливи или дори да загубите съзнание.
Енергийни напитки
Повечето енергийни напитки съчетават две съставки: таурин и кофеин. Тауринът е аминокиселина, а кофеинът е стимулант. И двете вещества повишават нивата на енергия, но и сърдечната честота. Проучване, представено на научната сесия на Американската асоциация по сърдечни заболявания през 2007 г., разглежда ефектите от консумацията на енергийна напитка, съдържаща таурин и кофеин, върху сърдечно-съдовата функция. Участниците консумираха и двете вещества в продължение на седем дни и бяха ежедневно наблюдавани за сърдечната честота, EKG и кръвното налягане. През първия ден се наблюдава средно увеличение на сърдечната честота от 7,8%; до седмия ден средната стойност се е повишила с 11%. Очевидно е, че комбинацията от таурин и кофеин увеличава сърдечната честота.
препоръки
В някои случаи, особено за хора, които страдат от или са изложени на риск от сърдечни заболявания, увеличаването или намаляването на сърдечната честота може да бъде опасно. Внимавайте какво консумирате и прочетете внимателно етикетите на продуктите. Консултирайте се с Вашия лекар относно напитките, които можете спокойно да консумирате.
Бъдете в крак с новините на Viata Verde Viu.
Статии за здравословен начин на живот, рецепти и др.
ИЗТОЧНИЦИ
Това, през което са преминали други читатели.
Сърцето има собствен мозък, наречен интелигентно сърце
8 начина за предотвратяване и дори лечение на сърдечни заболявания чрез храна
Удивително! Учените превръщат листата на спанака в жива сърдечна тъкан
Какво казват читателите за „Кога ниският пулс е опасен за здравето?“
Здравейте. Бих искал мнение. Имам нисък пулс през нощта за няколко минути или по-малко, но най-често сутрин, преди да се събудя или когато се опитам да заспя отново. Достига 48-49. През нощта не се чувствам, но когато се опитвам да заспя или просто да седна в леглото със затворени очи, усещам болка в гърдите, сякаш ударен от нещо вътре, трае много малко и слабост. Когато проверявам часовника си, той ми показва, че имах слаб пулс. На 31 години съм, нямам други медицински проблеми, не пия хапчета, само като цяло имам по-ниско кръвно налягане. Моля, дайте вашето мнение. Благодаря ти.
Здравейте! На 42 години съм и имам пулс 46-47. Ходих на кардиолог преди година и ми казаха, че нямам нищо на сърцето си. Какво можех да имам?
Имам нисък пулс 52. 58 бавно дишане сутрин, имам 72 нямам симптоми, чувствам се добре, но все пак 52? 12 на 7 Не пуша. ако пия нещо въвеждам нормални параметри 14 с 8 и 60 65 пулс какво да правя ?
Дину Радеску, също така е нормално да имате по-нисък пулс сутрин, веднага след сън, тялото забавя своите функции и дейности по време на сън. Напрежението е много добро. Не мисля, че трябва да правите нещо специално. Стига да нямате други симптоми. Не съм лекар, но имах медицински проблеми и ходих при много лекари. Ще ви кажа какво ми казаха лекарите.