Когато консумацията на плодове не се препоръчва

Консумирането на пресни плодове е част от балансираната диета, тъй като те съдържат не само витамини и минерали, но и много фибри. Въпреки благоприятните им свойства, в случай на непоносимост към фруктоза, консумацията им се препоръчва само умерено.

когато

Създадено: 2 май 2018 г. 14:43
Променено: 3 май 2018 г. 11:42

Каква е разликата между алергия към мляко и непоносимост към лактоза? Подробности тук.

Сладкият вкус на плодовете се придава от фруктозата, известна още като фруктоза. Заедно с молекула фруктоза и глюкоза, той образува двойна захар, наречена захароза, която ензимът захароза е отговорен за разграждането в организма, д-р. Редактирайте Hidvégi, гастроентеролог на Центъра за алергии в Буда. Той обясни: на някои липсва този ензим, така че разграждането на захарозата до фруктоза и глюкоза не може да стане.. В резултат на това могат да се появят коремни болки, подуване на корема и диария след консумация на храни, съдържащи фруктоза. Честите симптоми могат да включват ранна пълнота след хранене, повишено изхождане, свързани звукови ефекти, метеоризъм, умора, главоболие, напрежение, фронтална чувствителност, намалена способност за концентрация и мускулни крампи.