Когато душът тече естествено

тече

• Не прекалено много пяна

Лечение, което се пени много, измива по-добре? Не, това е погрешно схващане. Количеството пяна зависи от използваните повърхностноактивни вещества. Тези препарати за миене се използват за разхлабване на мръсотията и са необходими, тъй като водата само изтича и не почиства. От нефтохимикалите, натриевият лаурет сулфат най-често присъства, но се понася слабо от чувствителната кожа. В този случай по-скоро изберете продукти от естествен произход като сапонини, извлечени от растения (нахут, леща, киноа или кокос) ... Те развиват правилното количество пяна, като същевременно са хипермеки по кожата.

• Вечер е по-добре ...

Ако си вземате душ сутрин или вечер? За дерматолозите е по-добре да изберете вечер. Защо? Тъй като през целия ден мръсотията се натрупва върху кожата и е най-добре да се отстрани, преди да се вмъкнете в леглото си. В допълнение, тя ви позволява да се възползвате от подхранващ жест, особено ако използвате масло за душ. Всъщност, след като се изплакнете, той оставя защитен филм върху епидермиса. Препоръчително е също да се ограничите до един душ на ден, в противен случай рискувате да атакувате кожата си.

• 3 до 10 минути 25 до 30 ° C

Твърде дълъг душ и твърде гореща вода, това е лошо дуо за кожата и кръвообращението. Дерматолозите казват, че това са 3 минути в идеалния случай, но можете да останете до 10 минути. От страна на температурата те препоръчват хладен душ: между 25 и 30 ° C (по-горе рискувате тежка дехидратация). Така душът успокоява, почиства деликатно и зачита всеки проблем с венозната циркулация. Можете да завършите със студена вода, но не ледено студена, хладка струя вода е достатъчна. Гарантиран тонизиращ ефект!